Дневникът на Miss shape s възходи и падения при отслабване BLOG shuyao онлайн магазин

shape

похот, разочарование, череша на тортата и четиридесет нюанса на формата

така че стига! аз съм просто пълничка сянка на себе си. след няколко самокритични погледа в огледалото си в цял ръст е решено: трябва да направя нещо!

означава: Събрах най-добрите и най-разумни промени в диетата (известна още като диета) от всички тях. защото знам: ако някой ми каже нещо, ще бъда инат и ще направя обратното. освен това старите азиатци казваха: това, което измъчва, не е здравословно. и: Трябва да мога да си представя, че мога да го направя.

Това означава грубо: без алкохол, нищо сладко, ако е възможно без месо, много вкусни зеленчуци, ако протеини, тогава отделете от въглехидратите. използвайте всичко възможно в естествени помощници! най-големият ми мотивационен фактор: искам отново да се чувствам добре в себе си и кожата си. и любимите ми панталони трябва да ми паснат отново!

тук в моя дневник ви позволявам да участвате в моите полети на височина, дерайлиране на шоколад, цели, мисли, открития, преживявания, телесни чувства и случайни малки кацания. безмилостно отворена.

който обича да участва: yayyy, с удоволствие! по-лесно е заедно!