Дневникът на бременността на Ева Kidsgo
Днес ще напиша няколко реда на колегата си бременна жена Биргит!
леле, вие сте точно с 10 седмици по-далеч от мен. Когато се замисля за факта, че скоро отново ще стана толковаоооооооооооооооооооооооо тогава, ефи, радвам се Винаги имам големи проблеми с отока, когато е толкова горещо. Въпреки че съм едва на 21-ва седмица от бременността, сутрин краката ми изтръпват. Тогава отново е това време: необходима е сол. След това си разбърквам напитка с кисело мляко: 1 малка чаша натурално кисело мляко в литра гарафа, добавям около 1 чаена лъжичка сол, ледено студена вода от чешмата, разбърквам, готово. И изпийте чаша от него отново и отново през целия ден. Получих съвет за солта от Работната група за жените Gestose (www.gestose-frauen.de), тъй като при първата ми бременност със Самюел в крайна сметка получих гестоза. Мога да предам този съвет само на всяка жена, защото по време на бременността си с Лузия стриктно се придържах към тези съвети и нямах проблеми с отоците през лятото. Между другото, сега е абсолютно опровергано, че лечението с дехидратация, което все още често се препоръчва от гинеколозите, влошава нещата още повече, тъй като повече вода и особено минерали се изхвърлят от тялото. Солта поддържа водата в кръвта, където трябва да остане.
Така че, скъпа Биргит, ако имате проблеми с него, поглезете се от време на време с бульон или добре осолени домати, краставици, кварки. и т.н. Можете да намерите по-подробна информация на връзката. Дневният прием на сол за бременна жена зависи от текущото тегло; o))
Да, и мога да разбера, че бавно ви треска. Но нека това не ви побърква! Историите за раждането на ужасите не са добри. По-скоро се концентрирайте върху себе си, върху бебето си, върху тялото си. Помислете какво определено не искате да изпитате и какво би било много важно за вас по време на раждането. Най-добре е да го запишете, особено говорете с мъжа си за това и поставете бележката в чантата на клиниката. И имайте смелостта да го предадете! Това е вашето раждане, вашето тяло и вашето/вашето дете. Трябва да се чувстваш добре, да родиш детето. Само вие можете да направите това, останалите са там, за да помогнат.
И двете ми деца са родени спонтанно. Самуел беше в болницата въпреки планираното домашно раждане (заради гестозата), но аз избягах от болница, където вече бях в стационар, защото почти ми направиха цезарово сечение. Но усетих: това не може да бъде. Имам нужда от различно мнение! А акушерката ми бързо ме прибра и ние се отправихме към друга клиника (Бетесда Дуйсбург, пионерката сред „клиниките за меко раждане“) - и изведнъж всичко не беше толкова лошо. Позволиха ми да приема Самуил по естествен път, изтласкан от тест за трудов стрес.
Това, което беше впечатляващо за раждането на Лузия, беше, че тя се роди преди пристигането на акушерката. Изведнъж имах чувството, че трябва да настоявам сега и се обадих на Андреас. Той погледна и разбрахме, че главата на Лузия е почти родена! Бързо взехме кърпа и възглавница, продължихме, стискайки се, изправени изправени до кухненската маса, полу приведени, инстинктивно избрана позиция за раждане, Лузия почти излезе, още едно стискане и останалата част от тялото й се изплъзна от мен. Почти никаква болка, макар и разкъсана, Андреас беше страхотен акушер и я прие с услужливите си ръце. Беше много спокоен и тогава се засмяхме, когато ми го подаде! И когато се чудехме дали да го развържем, звънна на вратата: нашата акушерка!
Виждате ли, има и друг начин; o) И двамата бяха красиви раждания. Първият беше по-напрегнат, но и лесен за управление. Когато Самуел се роди, винаги си представях, че издялвам планини. Настъпва свиване, качвам се нагоре и нагоре, все по-нагоре, мляко, това е изтощително, uii, но сега вече не мога, ах, сега слизам надолу, отново надолу, по-нататък, надолу, аааа, по-плосък, много плосък, направя почивка . Контракцията продължава около 1 минута. Бих могъл да живея с мисълта, че трае само 1 минута. И тогава има почивка. Важно е да си почивате по време на почивките. Не се оставяйте да ви безпокоят, презаредете батериите си за следващото свиване. Това е работа, да Но можете да го създадете, ако слушате себе си и тялото си. И: никога не гледайте часовника в родилната зала! Не се побърквайте от мисли като „Вече 6 часа наоколо, кога най-накрая ще свърши?“ Оставете светските, реалистични и ограничаващи фактори навън, оставете се. Не обръщайте внимание дали изглеждате добре, дали изглеждате смущаващо, дали капете околоплодна течност, за това са другите, нямате нищо общо с това; D.
Но достатъчно написано за това. В крайна сметка се страхуваме от голямото неизвестно, от обстоятелствата, от болката. Мога да ви кажа, че е наистина нормално да се страхувате, но мога да ви кажа и: работи! Можем да го вземем! Някак си! Не можете да стигнете до детето си без труд - освен ако нямате кесарево сечение. И всичко свършва. Детето се ражда. Така или иначе!
Скъпа Биргит, наслаждавай се и очаквам с нетърпение концерта. Аз самият ще отида на концерта на Мадона на 20 август и наистина го очаквам с нетърпение. Аз самият се наслаждавам на 22-рата си бременност, която започва утре. И изпийте усърдно моята напитка от кисело мляко; D