Дневник за отслабване за пълни момичета

3 съобщения
Член от: 18/12/2008
Град: Букурещ

33 съобщения
Член от: 7/11/2007
Град: iasi

270 съобщения
Член от: 3/12/2008
Град: Букурещ

Бих искал да загубя около 10. или поне 7. На диета съм от 2 дни. и упражнения. някои, които не струват пари и не изискват много време (защото нито едното, нито другото е в излишък): качвайте се нагоре и надолу по стълбите. de la parter la et 8. de 3 ori. Вече имах мускулна треска

И казвам, че трябва да се подкрепяме, да обменяме идеи и „страдания“ ... такава терапия върши чудеса. целувки!

1 съобщение
Член от: 01.01.1970

1 съобщение
Член от: 01.07.2009

270 съобщения
Член от: 3/12/2008
Град: Букурещ

момичета, щастлива съм!
след седмица диета свалих 3 кг!
Доволен съм от тази диета, защото не ме гладува (твърде силно) и защото не отслабвам удивително много, защото в противен случай я връщам удивително бързо!

искаш и аз да ти кажа?

306 съобщения
Член от: 8/08/2008

12 съобщения
Член от: 14/01/2009
Град: Букурещ

270 съобщения
Член от: 3/12/2008
Град: Букурещ

Бууун. така че режимът ми звучи така:
-първи ден: млечни продукти: сирене, кисело мляко, но не мазнини, топено сирене, не непременно обезмаслено мляко, топено сирене и какви други млечни продукти знаете освен сметана.
-на следващия ден: плодове; всякакви плодове с изключение на банани. (Аз също ядох банани сутрин)
-третият ден: месо. пилешко или говеждо, пържено или варено (ядох и колбаси, въпреки че те не са споменати в диетата)
-четвърти ден: варени зеленчуци, сурови или варени . но без картофи, боб и тези "тежки" (ям салата от: морков, целина, маруля, червено зеле, домати и краставици или смес от ориз, грах, морков и царевица (задушени)
След това се възобновява.
Да не говорим, че без сладкиши, хляб, сокове. само обикновена вода.
Ако ви е трудно да поддържате деня с плодове, пазете плодове + зеленчуци, но 2 дни ... тоест в деня на плодовете, пазете плодове + зеленчуци и в деня със зеленчуци, пазете плодове + зеленчуци.
Късмет!

Загубих общо 4 кг досега, но през втората седмица също „съгреших“, защото, аз съм на сесия, това е много стресиращо и щях да ям бонбон, защото кръвната ми захар беше спаднала

6 съобщения
Член от: 19/01/2009
Часове: постоянни

43 съобщения
Член от: 6/01/2009

1 съобщение
Член от: 7/11/2007

11 съобщения
Член от: 27/01/2009

270 съобщения
Член от: 3/12/2008
Град: Букурещ

22 съобщения
Член от: 28/01/2009

92 съобщения
Член от: 22/01/2009

1 съобщение
Член от: 01.01.1970

2 съобщения
Член от: 31/01/2009
Време: Бакау

116 съобщения
Член от: 7/11/2007

Не пия хапчета от 1 август и изобщо не съм наддала. За 3 месеца свалих 17 кг, тежах 77 кг, сега имам 60 кг + - 500 грама. Лечението с капсули за отслабване Lida Daidaihua в продължение на 3 месеца регулира метаболизма.

Капсулите за отслабване Lida Daidaihua нямат отрицателни ефекти, те са 100% естествени. Преди да започна лечението с хапчета asceste, направих всички изследвания преди и след, защото също се страхувах, че здравето ми е заложено. Анализите излязоха перфектни.

Ако се интересувате от тези хапчета, пишете ми на имейл: [email protected].

11 съобщения
Член от: 27/01/2009

70 съобщения
Член от: 7/11/2007
Град: Букурещ

92 съобщения
Член от: 22/01/2009

12 съобщения
Член от: 14/01/2009
Град: Букурещ

5 съобщения
Член от: 10.10.2008
Град: Хунедоара

От: allessyaro, датата 2009-02-11 07:07:44 Момичета Ница! Ето диета, която би трябвало да е супер добра); '> www.nospam.ro/1/n4/. Опитах нещо подобно миналата година и се получи. особено за гастрономи;). Започнах го преди 2 дни. Късмет!

аааааааааа и разбира се в комбинация с 15-20 минути с колело (дневно) и много вода: D

15 съобщения
Член от: 6/02/2009
Град: Букурещ

1 съобщение
Член от: 17/01/2009
Град: сибиу

Надявам се, че не ви отегчих твърде много