Дневник на постна жена - myGloss
Години наред исках да се прочистя и сега най-накрая взех мерки. Реших за режим на сок Biotta, който се предлага в аптеката. Седмица в комфорт у дома с много книги, DVD-та и красива музика. Какво удоволствие за тялото и душата.
Моята мотивация за лечението? Исках да детоксикирам тялото си и да дам почивка на ума. Защото кога не правя нищо? Аз съм от онези жени, които никога не могат да си починат, които винаги са в движение.
Дневник на новодошла постна жена:
Очаквам с нетърпение новия си житейски опит. И трябва да кажа, закуската също ме радва от гледна точка на вкуса. (1 чаша сок Digest Biotta, 1 чаена лъжичка сусам) Като цяло всички сокове са вкусни. Мисля си, да, няма да е толкова лошо.
Моите верни спътници по време на лечението със сок: детокс чай и ленено семе
Готино, аз съм в гладен поток. Спах нормално и съм щастлив, че пръв хвърлих поглед на плана за гладуване. (Има отпечатано ръководство за соковете, което ви води през седмицата)
Постът означава отпускане и затова сбъдвам невъзможното, гледам филм посред ден, спя и гладувам за себе си. Защото сега, след 1 ½ дни, дойде времето: наистина съм гладен за първи път.
Всеки ден с нетърпение очаквам моите сокове, защото междувременно те са най-важното в моя ден;-). Това, което изобщо не работи, е да гледаш как някой яде и да помирише вкусна храна. Правенето на нищо, от друга страна, работи чудесно или каквото и да е, което можете да направите на дивана. Напр. Внасяйте компактдискове, гледайте филми, провеждайте телефонни разговори, педикюр и маникюр и т.н.
Сигурно се чудите как протича гладът. Всъщност добре, защото соковете поддържат нивото на кръвната захар горе-долу стабилно (поне така е при мен). Но от втория ден ми липсва дъвченето. Дори не си давате сметка какво е задоволително преживяване с дъвченето. О, как очаквам с нетърпение първата хапка. Жаждата ми за храна се увеличава с час. Между другото, напълно забравих, че докато постиш пиеш изключително хубав миришещ чай през целия ден. Сигурен съм, че ще продължа да се наслаждавам на няколко чаши от това след лечението си. Mhhhhhhhhhhhhhhh.
5. Ден
Оле оле оле, днес е денят за възстановяване, който е част от лечението, защото трябва бавно, но сигурно да свикнете тялото си да яде отново. Колко готино, вече мога да се насладя на кисело мляко за закуска и да се поглезя с първото си млечно кафе. Обичам живота и се чувствам много облекчен след това лечение. Съкратих дните на гладуване с един ден, защото трябва да се върна на работа по-рано, както се очакваше.
Мога само да препоръчам седмицата на гладно с Biotta на всички. Физическото и психическото чувство е просто прекрасно и мога да усетя как е почистило тялото ми. Може да съм отслабнал. Но това никога не беше моята цел и апетитът след гладуване е твърде голям, за да не позволявам килограмите.
Лекът за сок Biotta се предлага в аптеките, магазините за здравословни храни или може да бъде поръчан онлайн на адрес http://www.biotta.ch/shop/ Лекарството струва около 60,00 швейцарски франка.
Доматен сок. Един от 5-те любими сока:-)