Дневник на гладно от Ла Палма (кан

Подходящ за типа пешеходен туризъм на гладно според Moll "Поставяне за 10 дни"

да стигнат до там

дневник гладно

Пътуване и пристигане

След кратка почивка продължавате да бъдете приветствани в семинарната къща. Целият екип е страхотен тук, за да ни посрещне топло. Двамата мениджъри Ралф и Ева, техният собствен кухненски екип (специално от Германия Fastenzentrum Birkhalde) и масажния екип. След това има вкусна минестроне.

Топъл старт! Уводен кръг: Много участници вече се познаваха от предишната година, колоритна група от 19 души. Вече има много смях, както беше по-късно през седмицата. „Смехът е основен“, както ни обяснява Ралф Мол. Много бързи повторители, които вече са ходили на пост и няколко новодошли на пост. Някои от участниците вече са там за 3-ти, 4-ти или 5-ти път, впечатлен съм. Ралф Мол обяснява ежедневието и метода на гладуване, гладуване, което е подходящо за вида и ходене на гладно според Мол.

Можем да изберем: пост с узрели на слънце плодове (плодни пости) или пост с вкусни супи (супа на гладно). Това много ме устройва. Тъй като замразявам лесно, избирам супата бързо, моята приятелка остава с плодовете си бързо. Всичко ни е обяснено: важната напитка (3 литра), чернодробният компрес, водораслите хлорела и много други. О, скъпа, и аз трябва да си направя клизма. Никога досега не съм го правил, но всички казват, че няма значение. Ще видим, на следващата сутрин.

Първото впечатление: много компетентни и хумористични гладуващи на гладно, страхотен остров и интересна група. Очаквам с нетърпение седмицата на поста.