Дневник на бременността (IV); Мирела; s Настроение
12. По-малко приятни аспекти на задача
За съжаление, бременността не е такава, каквато се представя по телевизията или в американски филми, в които бременната жена става по-красива, със светъл тен и щастие в душата си нон-стоп. И най-трудното нещо за вярване е, че всички неща, които ще разкажа по-нататък, идват от жена, която до този момент е имала лесна и безпроблемна бременност.
Имах обаче специфични за бременността симптоми, дори няколко от тях, някои по-изразени, други по-леки, както следва:
-космат. Имам и дебела, богата и бързо растяща коса. Единственият му проблем е, че е дебел и веднъж на всеки два дни си мия главата. Чух, че някои бременни жени вече не са украсявали косата си и са могли да мият главите си веднъж седмично. Това не беше моят случай. Не почувствах подобрение от тази гледна точка, не стана по-малко мазна, нито по-бързо расте от преди, но не загуби повече коса. Единственото „подобрение“ в косата е свързано с космите по тялото, които между другото той започна да расте все по-силно и по-силно. Не е точно радост, особено когато бременността е напреднала и тривиалната епилация с острието на краката се превръща в приключение само по себе си!:))
-тен на лицето. Въпреки че първоначално не усетих подобрение, тъй като в началото и средата на бременността все още имах пъпки, които се появиха, когато светът ми беше по-скъп за мен, забелязах известна разлика през третия триместър на бременността, когато по лицето ми нямаше пъпки.
-Гадене и отвращение. Почувствах и двамата особено в началото на бременността. Гаденето отшумя много след първите три месеца, но отвращението от някои храни, особено от месото, ме проследи почти през цялата бременност. Хубавата част е, че никога не съм повръщал през тези девет месеца и успях да се храня нормално, като внимавах само да елиминирам някои храни, които пречеха на стомаха ми.
-Стрии и счупени вени. Е, ударих стомаха си с масла за тяло, за да спра и предотвратя стрии от Mustela, с Bio Oil и с лосион за масаж с кокосово масло от Palmer’s и какво мислите? Нулев ефект! Което ме кара да вярвам, че работата със стрии е относителна, нито един крем в света не може да ви спаси, ако кожата ви е склонна към стрии. И така, коремът ми е пълен със стрии и дори повече, някои вени в долната част на краката ми бяха счупени.!
Искам да спомена, че нямах стрии, преди да забременея по корем и че, макар че се опитвах да ги избегна, не успях. От друга страна, признавам, че чувствах, че не съм се примирил с маслата от Mustela, но тъй като имах закупени три масла, продължих с тях. Много по-доволна съм от крема на Палмър, който единственият, който съм виждал, има благоприятен ефект за облекчаване на счупените вени на краката.
Днес съм бременна в 38 седмици и досега не съм изпитвала сърбеж по корема, но признавам, че понякога усещах някакви изгаряния по кожата, вероятно когато кожата се разтегна и се появи нов участък И сложих само 10-12 килограма! Има жени, които тежат 26 кг и не се разтягат.
Въпреки това все още прилагам кремове върху корема си и смятам да ги прилагам след раждането, може би, може би ще омекне с времето! Свързано с този аспект, от емоционална гледна точка съм добре, не съм разстроен, че направих стрии, защото не го считам за край на света: не ходех с празен пъп дори когато бях млад и слаб, очевидно не -И аз бих се облякла така и сега, да не говорим, че през последните години носех по-пълни бански на морето, защото ми изглеждаха по-елегантни.
- Тъпа ръка. Преди да отида в отпуск по майчинство, докато все още „работех“, претърпях няколко вцепенени десни ръце. Може би това беше строго свързано с работата, въпреки че ми се случваше през почивните дни или беше причина за факта, че работя много на компютъра или комбинация между задача и работа. Сигурно е, че изобщо не беше приятно, особено когато знаех, че все още трябва да пиша до края на работния график.
-Подути крака и мускулни крампи. Да, да и да, много подути, толкова подути, че почти всички около мен забелязаха, че изглеждат зле. Да си призная, краката ми се подуваха от умора, най-вероятно поради задържане на вода, но по време на бременност достигнах друго ниво. Преживях цяла нощ на безсъние през 36-та седмица на бременността поради болки в краката, почувствах някакъв натиск върху тях и това след като стоях повече от четири часа през този ден. Това, че все още сме на крака, разходката ми сега е много забавна, аз съм само на последните стотина метра и дори не мога да извървя дълги разстояния, както преди. Последната по-дълга разходка беше снощи на 37 седмици и 6 дни, а на следващия ден спах цял ден като мечка в бърлога по време на зимен сън до около шест вечерта. Всъщност не се чувствах като нищо.
Що се отнася до мускулни крампи (крампи), имах тези дискомфорти от втория семестър, но само четири пъти, по два обиколки на всеки крак. След като казах на лекаря след бременността ми, че се появиха първите две крампи, започнах да приемам магнерот и той ги спря. Правил съм го два пъти, откакто забравих да си пия хапчетата, но така или иначе не бяха толкова интензивни, колкото първите.
-Сън и обща умора. Е, тук има много история. 🙂 По някакъв начин връзката със съня по време на бременност се е променила. През първите два семестъра на бременността консумацията на енергия беше толкова висока, че спах много. Сериозно имах цели уикенди, когато се събуждах в 11 сутринта, от 14 до 18 часа. Заспах отново и в 10:30 вечерта бях в леглото, сякаш не бях спал от 2 дни, не друг! Дори Овидий беше изненадан от това колко мога да спя, аз, който никога не съм имал близки отношения със съня.
Когато преминах към шестчасовия работен график, имах големи надежди за двата безплатни часа, които спечелих всеки ден, и си мислех, че ще направя много неща тогава. Какво мислиш, че направих? Аз ги спах! Когато работният ми график приключи, в 3 часа си лягах и мигновено заспивах, дори имах дни, когато бях толкова сънлив, че в 12 часа вместо обяд, лягах за час.
През третото тримесечие не чувствах непременно нуждата от толкова много сън, дните, когато спях и следобед ставах по-рядък, докато достигнах 36-та седмица от бременността, която до този момент беше най-трудната! След това от 7 нощи седмично, 4 не можах да заспя, една заради тези болки в краката, две заради киселини и една, защото момичето беше твърде активно. Е, оттогава сънят ми изчезна и аз напълно спя в друга часова зона ... по оста на бебето, мисля! Както и да е, няколко седмици преди 36-та седмица от бременността, която си оставаше някакъв поврат в съня ми, бях забелязал, че независимо по кое време съм заспал, било то 11 или 1 през нощта, винаги съм се събуждал в 4 сутринта и едва съм заспал. след час-два. Изглежда, че тогава момичето е най-активно. Дори снощи се събудих в 4! Друго интересно нещо, което се случва в тялото на жената, когато бременността е толкова напреднала, е, че сънят става по-повърхностен, точно както когато се роди бебето, майката може да го чуе веднага, независимо дали спи в тези моменти.
-Киселини в стомаха. По-горе споменах, че не спах две нощи подред заради тях, но ако трябваше да избера, от всички симптоми, които имах по време на бременността, те бяха далеч най-лошите! Всъщност се чувствам като змей, който хвърля пламъци по гърлото си без пламъци! Разтопих кутиите на Рени, преминах от мента към мента и може би щях да се преместя в Гавискон, ако сега задачата не беше толкова напреднала. Не издържам повече! 🙂
Имах тези изгаряния от първия триместър на бременността и всичко, което направиха с течение на времето, беше да се влошат и да се почувстват във все повече храни. Затова избягвах цитрусови плодове от всякакъв вид, сурови краставици, неварени моркови, чушки в каквото и да е състояние, сирене (започвайки през втората половина на втория триместър), кафе, шоколад (четвърти 1 и 2) и очевидно месо (от всякакви вид), сосове и майонеза, орехи, пържени картофи (понякога) и списъкът вероятно е по-дълъг, но не ги помня всички. Дори и сега, докато пиша, имам изгаряния, само че те са умерени, което не ги прави по-малко приятни.!
-Главоболие. В началото на бременността имах 2 дни, които прекарах с абсолютно ужасна мигрена. Докато не взех половин хапче нещо след 48 часа мъчения, не мина! Беше ужасно особено, че тогава работех на пълен работен ден и все още бях със слушалки на ушите, които трябваше да се концентрирам до максимален капацитет.
-Кръвно налягане. Е, веднага след безмилостната мигрена, която споменах по-горе, имах проблеми с напрежението. На всичкото отгоре аз, който никога не бях изпитвал високо кръвно, установих, че около 4-6 седмици от бременността ми кръвното ми е полудяло. Изобщо не предприех никакво лечение, опитах се вече да не ям солено, въпреки че също не ям солено и консумирам повече течности. Не мисля, че благодарение на тези усилия то е отслабнало и мога да ви кажа с цялото си сърце, че истинската причина за високото ми кръвно налягане все още беше работата, свързаният стрес и 8-часовият график на офиса. Когато преминах към намалената програма, специфична за бременни жени, кръвното ми налягане се нормализира! 🙂
От тогава до сега внимателно наблюдавах напрежението и то беше в нормални параметри. Надявам се да остане същият, още повече, че през 9-ия месец понякога напрежението се увеличава!
-УНГ нарушения при бременност. Започвайки със 7-ия месец, забелязах, че когато пазарувах в големи молове, като молове, дясното ми ухо винаги беше запушено. Все още изпитвам този симптом, всъщност някак избягвах претъпканите места, докато бях бременна. Също така някъде в началото на втория семестър започнах да забелязвам, че носът ми е запушен. За мен не беше досадно, защото не продължи дълго, а и без това имам хроничен ринит: вижте защо имам ужасни запушени носове през зимата, особено ако отида в планината! Това, което ме притеснява обаче, е, че сега сме в края на октомври и въпреки че навън е много горещо, носът ми отново е запушен.
-Хормони и либидо. Изобщо не бях хормонална бременна жена, седях хубаво на пейката си, нямах нервни сривове (разбрах, че това се случва доста често) и също не изпаднах в депресия. От друга страна, не бях най-щастливият или буен. Що се отнася до либидото, задачата за нас като двойка беше смъртта на страстта!:)) Нямахме забрана от какъвто и да е вид, но някак естествено дойде и от двамата, за да я оставим малко мека със страстните занимания, дължащи се на бебето живо в утробата! 🙂
-Ингвинална и болка в гърба. Да, има и такива, но те зависят много от позицията, в която седят или спят и досега са били умерени, плюс това са се появили в края на бременността, така че не мога да се оплаквам много от тях и не мога да ги поставя на същото ниво като стрии и киселини в стомаха.
-Пикаеш. Да, честото уриниране по време на бременност също не ме заобиколи, но и аз не изпитвах отчаяни събития. По-интересното е, че през последния триместър се събуждам по-рядко, за да отида до тоалетната през нощта, отколкото през втория. Нямам търпение да се върна към нормалното и да спя цяла нощ напред-назад, по корем и без почивка от пикаенето през нощта. Знам, звучи смешно! Това вероятно ще се случи след около две години, когато бебето е голямо. 🙂
-Жегата. През цялото време е горещо и много горещо. През лятото включих климатика, когато се събудих сутринта и го държах, докато си легнах, а сега, въпреки че е края на октомври, имам чувството, че отново се топя! Всички прозорци са отворени през нощта и не мога да спя правилно, докато не усетя прохладата, която започва в 3 часа.
-Апатия. Не знам дали се е уредило с пристигането на есента, защото този сезон ми харесва, но изпитвам известна апатия. Това не е нищо сериозно, просто по-трудно съм да впечатля или да се вълнувам от определени неща и мисля, че това обикновено е, защото се движа по-силно и съм по-тежък. Може би това е вид сдържаност, която съзнателно правя, защото дълбоко в себе си очаквам най-лошото в следващото. Знам, че последните седмици на бременността са най-трудните и че раждането е така или иначе травмиращо, въпреки че частта от кърменето и кърменето с малко бебе вкъщи не изглежда да носи розов период в живота ни. Не, не идеализирам нищо и се опитвам да се подготвя психически за това, което предстои! 🙂
Защо все още се считам за щастлива бременна жена и бих искала бременност като моята за възможно най-много жени?
Защото въпреки горното, бременността ми се е развила приятно и добрите настроения са били по-чести от лошите! Както видяхте, някои симптоми се проявяват в продължение на няколко дни или спорадично. Никога не съм повръщал, не съм ходил на вливания, успях да си мия зъбите нормално и се хранех като нормален човек по части.
Освен това бях активна, ходих на почивка, на сватби, срещнах приятели в града, ходих на кино и работех до 33-та седмица на бременността.
Не съм имала токсична бременност! Изследванията на урина и кръв, както и всички консултации и ехографи винаги са били добри! Надявам се да има добри резултати и тези, направени преди раждането, тъй като се надявам, че кръвното налягане ще остане в допустимите норми през тези две останали седмици от бременността. Ще получа резултатите утре! 🙂
Не съм имал гестационен диабет и не съм развил анемия или хемороиди. Единствените хапчета, които пиех, бяха на Рени за киселини и Магнерот за предотвратяване на мускулни крампи.
Гаденето беше леко, болките в гърба и слабините до момента също бяха умерени, като цяло имах добър тон. Когато спях много, спях дълбоко и дори сега не сънувам лошо! Не изпитвам силен страх (може би просто сдържаност за това, което следва и отказ да мисля твърде често за това), не съм нервен или емоционален (засега)! Като цяло, когато се чувствах добре, не можех да повярвам, че съм бременна (дори сега в последния момент го казвам), да не говорим, че имам моменти, когато, въпреки че усещам движенията на малкото момиче в корема си, не ми се иска. да вярвам, че скоро ще имам бебе! 🙂