Кестенът, отличен източник на; Списание Energy Health
Енергичен и реминерализиращ, годен за консумация кестен се яде както солен, така и сладък и придава празнична нотка на нашите ястия.
The годни за консумация кафяви всъщност е кестен, плод от кестен, който расте в гори, паркове и овощни градини. Да не се бърка с конски кестен, плод на кестеновото дърво в градовете и в училищните дворове, който е токсичен и може да причини отравяне.
Основните ползи за здравето от ядливия кестен
Противопоказания за консумация на кестени
- Ти си ядково алергично: „Ядливите кестени са част от едно и също семейство, така че не ги яжте. "