Днес тежа повече от вчера (((, На диети

Как се случи това ?! Вчера тежах по-малко от днес. Bliiin ! И най-важното е, че всичко е както обикновено. Спазвам диета.

Вчера обаче се претеглих на гладно. След работа легнах да легна и спях до сутринта. Тези. остана без вечеря . И днес претеглих след вечеря . Но все пак . Толкова обидно и неприятно ((

В крайна сметка правилото на Дюкан за „яжте без ограничения“ всякакви разрешени храни не е най-добрият съвет.

Момичета, кое е най-доброто време да се претеглите? За да бъдат обективни показатели?

И все пак наистина не искам да редувам зеленчукови дни ((искам да ям зеленчуци през цялото време) Е, добре) мога да се справя:)
Ще направя всичко възможно утре. Ще бъда по-строг към себе си . Надявам се на резултат!

повече

Коментари

Претеглете за предпочитане в едно

Претегляйте се за предпочитане по едно и също време, след сън, на гладно, след използване на тоалетната.

диети

Тези. от сутринта? Обикновено докладвам

Тези. от сутринта? Обикновено пиша репортажи вечер към края на деня. Затова винаги се претеглям вечер. Ще следвам правилото - едновременно. Нека бъде след работа:) Благодаря!