Днес е Световният ден на кърменето - бебета, малки и големи
Правилното хранене е ключът към избягването на много заболявания и нарушения в развитието
Многобройни проучвания показват, че правилното хранене и правилното приемане на витамини и минерали са от съществено значение по време на бременността и дори това, което малко хора знаят преди, дори във фаза 1 на планиране на бебето. Шансовете за развитие на множество нарушения на развитието могат да бъдат намалени във феталната възраст просто от майката, която се храни правилно.
През 2009 г. беше проведено национално проучване на храненето 2, което изследва приема на хранителни вещества от унгарското население. Резултатите от изследването за съжаление потвърдиха това Унгарските хранителни навици са недостатъчни, така че например приемът на витамини от унгарските жени значително изостава от международно препоръчителните количества.
В допълнение, нуждата на организма от определени витамини и минерали се увеличава значително през 9-те месеца на бременността. Например фолиевата киселина, желязото и витамин В6 могат да увеличат нуждата на организма с до 50% по време на бременност., но бременната жена трябва да приема повече цинк, витамини В1, В2, С и магнезий в тялото си.
Според изследванията повечето лекари препоръчват прием на витамини за майчинство още при планирането на бебето. Това е така, защото между 3 и 8 седмици след зачеването ембрионите се развиват неизмеримо динамично. Тогава се развива много органи, включително нервната тръба, която преминава през важен етап на развитие през този период.
От нервната тръба се развиват мозъкът и гръбначният мозък на детето, основните части на централната нервна система. Адекватното снабдяване с фолиева киселина играе изключително важна роля за правилното развитие на нервната тръба. Фолиева киселина, синтетично произведена форма на фолат, която намалява риска от развитие на дефекти на нервната тръба, като отворен гръбначен стълб.