Дълго шофиране нагоре; по време на работа Може да напълнеете
Докладът на Обединеното кралство казва, че колкото по-дълго е пътуването до работа, толкова по-вероятно е пътниците да променят хранителните си навици.
Публикувано на 26/08/2016 в 14:45, актуализирано на 26/08/2016 в 16:01
Списъкът с вредното въздействие на обществения транспорт върху здравето нараства. Освен че ни излагат на стрес, замърсяване и налагане на заседнал начин на живот, дългите пътувания също увеличават риска от напълняване, според британски доклад, предаден в четвъртък на 25 август от американския сайт Health.com.
По поръчка на лондонска благотворителна организация (Кралското общество за обществено здраве), докладът изследва транспортните навици на 24 милиона души в Англия и Уелс и 1500 души са интервюирани. Не е изненадващо, че авторите установяват, че пътят до работа влияе пряко върху благосъстоянието и здравето на работниците. Въпрос, закъснения, претъпкани влакове, метро и автобуси, жегата, както и продължителността на пътуването.
Закуска под наем, любими сладкиши
Ако дълго пътуване ни изложи на стрес, това също би увеличило риска от напълняване. И по една проста причина: лоши хранителни навици. Почти 40% от анкетираните казват, че трябва да пропуснат закуската у дома, поради липса на време. За да не пристигнат гладни в офиса, всеки четвърти работник признава, че използва хранителни продукти, предлагани в гарите, които обикновено са по-малко здравословни, отколкото в нашите кухненски шкафове. Очевидно лоши калории, които не се харчат от спорта. 41% от пътуващите казват, че са намалили физическата си активност поради продължителността на пътуването си.