Дълъг живот Стареене със сурови яйца, месо и бекон - ЗАВЕДЕН
Ема Морано ще бъде на 116 години през ноември. През нощта тя обича да краде бисквитки от масата в хола си
Здравословно хранене? Спорт? Ема Морано и Сузана Мушат Джоунс живеят по свои правила - вече 115 години. Те вероятно са последните хора, родени през 19 век.
Плодове, зеленчуци и литри вода: уж непобедима рецепта за здравословно стареене. Последните двама души, родени през 19 век, опровергават тази теория. Ема Морано яде сурови яйца всеки ден от дете, а наскоро яде и пържола, докато американската й колежка Сузана Мушат Джоунс има голяма порция яйца и бекон за закуска. Сега са на 115 години. За своите лекари те са феномени.
Когато се родиха Морано и Джоунс, пеницилинът все още не беше открит и електричеството беше сензационна новост. Двамата станаха свидетели на опустошителната сила на две световни войни, възхода и падението на фашистите, първите ваксинации срещу полиомиелит и накрая първия чернокож президент на САЩ.
Ема Морано е родена в Италия на 29 ноември 1899 година. Тя живее сама, откакто напусна биещия си съпруг през 1938 година. Днес тя живее в красив едностаен апартамент във Вербания в северната част на страната.
Цялото село се грижи за нея: кметът й е дал телевизор, племенницата й я проверява два пъти на ден и лекарят, който я лекува повече от 25 години, също посещава редовно. Не че е необходимо, тъй като възрастната дама е в добро здраве.
Тя отдава дългия си живот на необичайната си диета. Тя яде три сурови яйца всеки ден, откакто е била болна, когато е била дете. Днес все още има две яйца и 150 грама кървава пържола за предотвратяване на анемия.
"Тя е феномен"
Карло Бава е общопрактикуващ лекар на Ема Морано. Като се има предвид диетата й, лекарят недоумява как е остаряла толкова
„Тогава баща ми ме заведе при лекаря и той каза:„ Такова хубаво момиче. Ако дойдете два дни по-късно, не бих могъл да ви спася. ‘Той каза, че трябва да ям две или три сурови яйца на ден, така че ядях по две яйца на ден."
Настоящият ви общопрактикуващ лекар Карло Бава също вярва в генетичен компонент. „От строго медицинска и научна гледна точка това може да се разглежда като явление“, казва той за своя пациент. Морано не приема никакви лекарства и е здрав от години. Сестрата на Морано, която също лекува Бава, беше на 97 години.
Геронтолози от университета в Милано изучават Морано и някои други италианци, които са на повече от 105 години. Те искат да открият тайната на дългия си живот.
„Ема противоречи на всички насоки за правилно хранене: винаги е яла това, което е искала и менюто й се повтаря“, казва Бава. "В продължение на години тя ядеше едно и също нещо всеки ден, не много плодове или зеленчуци."
На скорошно посещение старата дама беше изключително оживена. Тя започна песен от 30-те години на миналия век „Parliami d’amore Mariu“ и разказа как зарадва мъжете с красивия си певчески глас.
Нейният лекар вижда и други причини за дългия й живот: положителното й отношение и упоритостта й. И дори да не може да се движи, да вижда зле и да не чува, тя все още е активна през нощта. „С твоята племенница вечер оставяме бисквитки и шоколад на кухненската маса“, обяснява Бава. "И на сутринта ги няма, което означава, че някой е станал през нощта и ги е изял."
"Беконът прави всичко по-добро"
Сузана Мушат Джоунс е на 115 години. Племенницата й (вляво) се грижи за нея
В Бруклин, Ню Йорк, Сузана Мушат Джоунс, подобно на Морано, има много контакти със семейството си, въпреки че тя живее в жилищен комплекс за възрастни повече от три десетилетия. Джоунс следва стриктна рутина всеки ден: става около 9 часа сутринта, къпа се и след това има няколко филийки бекон, бъркани яйца и царевична крупа на закуска.
Семейството й казва, че прекарват дните си, мислейки за живота си. Холът й е украсен със семейни снимки и картички за рожден ден, които кварталните деца са й направили.
Джоунс, която обикновено носи жълта тюрбан и нощница, гледа от легналия си стол към малкия си свят: плакати от предишни рождени дни, писма от местни политици и дори поздрави от американския президент Барак Обама. Табела в кухнята казва „Беконът прави всичко по-добре“.
Тя е родена в Монтгомъри, Алабама, като едно от единадесетте деца. Там тя завършва гимназия през 1922 г. и след това работи в земеделието. Тя издържа една година, след това започна да работи като бавачка, първо в Ню Джърси, а по-късно в Ню Йорк. „Тя обичаше децата“, казва племенницата й Лоис Джаджи, дори ако тя самата нямаше и беше омъжена само за кратко.
Притеснява я само кръвното налягане
Нейните близки казват, че няма медицински причини за дългия й живот, а само любов към семейството и щедростта й към другите. В Ню Йорк Джоунс и други стартираха стипендия, която позволява на младите чернокожи жени да учат. И до 106-годишна възраст тя все още беше активна в кварталната вахта на къщата си с апартаменти.
Днес, въпреки нейната старост, лекар идва само на всеки четири месеца. Джоунс приема лекарства за високо кръвно налягане и мултивитамини всеки ден. Освен това тя е здрава от години. Преди 15 години тя загуби зрението си заради глаукомата и вече не може да чува добре.
Следващата седмица Джоунс ще стане на 116. Семейството й планира голямо тържество за нея.