Дълъг живот благодарение на алкохола и затлъстяването - FM1Today

Съвет за дълъг живот от «Dr. Рут »:« Излизане всяка вечер »

Тези, които учат, живеят по-дълго

Били ли сте малко над върха през последните няколко дни? Тогава имаме добри новини за вас: Според проучване на Калифорнийския университет това може да доведе до дълъг живот.

От 2003 г. насам са разпитани и изследвани около 1600 души на възраст над 90 години. Изследователите пишат за тайната на дългия живот: „Хората, които пият алкохол и кафе умерено, живеят по-дълго от въздържалите се“. И: "Хората, които са по-склонни да имат наднормено тегло от 70-годишна възраст, също живеят по-дълго от тези, които са нормални или с поднормено тегло."

С проучването изследователите искат да разберат защо хората остаряват. Разбира се, по-доброто здраве и грижи са важна част от него.

Не искаме обаче категорично да заявяваме дали малко алкохол, кафе и наднормено тегло са наистина полезни за вашето здраве. По някакъв начин продължават да излизат други изследвания, които твърдят, че са напълно противоположни.

Но: Най-възрастният американски ветеран Ричард Овъртън почина на 27 декември 2018 г. на 112-годишна възраст. Преди няколко години той разкри тайната си за старостта си: „Пуша най-малко дванадесет пури на ден, уискито поддържа мускулите ми еластични, все още работя всеки ден, не гледам телевизия и пия силно кафе всяка сутрин“.

---