Дюлите се отърват от студената доксология

Ароматни плодове, есен, дюля има малко калории и е важен източник на витамини и минерали, който помага в борбата с грипа и настинките.

студената

Лабораторни анализи разкриха, че хранителната стойност на 100g плодове се състои от: въглехидрати - 15,3 g; захар - 12,53 г; фибри - 1,9 g; мазнини - 0,10 g протеин - 0,4 g; вода - 83,8 g; витамин А - 40 mg; витамин В3 - 0,2 mg; Витамин В6 - 0,04 mg; витамин В9 - 8 mg; витамин С - 15,0 mg; калций - 8 mg; желязо - 0,7 mg; магнезий - 8 mg; фосфор -17 mg; калий - 197 mg; натрий - 4 mg; енергийна стойност - 60 kcal (240 kJ).

Тъй като вече сме в студения сезон, редовната консумация на дюля (за предпочитане веднъж на ден) ни предпазва от настинки, предотвратява анемия и стимулира апетита, действа успокояващо при кашлица и бронхит, помага за предотвратяване на болки в гърлото.

С високо съдържание на въглехидрати, витамини и минерали, те укрепват имунната система и й помагат да се бори с респираторните вируси.

Настойката от кора и листа от дюля, комбинирана с пчелен мед, успокоява кашлицата, премахва дрезгавостта и прочиства дихателните пътища. При ангина избръснете пулпата от дюля и я оставете да се влива в гореща вода. Така получената течност се пие или се използва за гаргара, хладка.

* Материалите на този сайт са информативни. Преди да започнете каквото и да е естествено лечение, трябва да направите тест за алергия към съответните видове продукти. Ако страдате от хронични заболявания или следвате медикаментозно лечение, препоръчваме Ви да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете лечение или естествено лечение.