Дюкан рецепта блог Сладко от моркови или заешка закуска Диета с ниско съдържание на въглехидрати

Тук ще намерите много рецепти и други неща за диетата на Дюкан

дюкан

Неделя, 10 юни 2012 г.

Сладко от моркови или заешка закуска Dukan Diet Low Carb

Тъй като варените моркови развиват захар, не бива да ядете твърде много от нея.

500 г моркови
Вкус на портокал или портокалова кора
20 г пресен джинджифил
Лимонов сок
Сладки по желание
1/2 pck Gelfix 3: 1

Обелете и нарежете морковите, задушете ги с джинджифила и лимоновия сок. След това пюрирайте и подправете на вкус с портокаловия аромат и сладкото. След това добавете половин опаковка Gelfix в съответствие с инструкциите на опаковката. Налейте горещо в буркани и обърнете с главата надолу, за да изсмучете.

Оригиналната рецепта включва и ябълки, така че ако все още имате вкус на ябълка, продължете.

Между другото, ревенът може да се използва и като конфитюр. С малко ванилия. Жалко, че пропуснах сезона. Ревенът е зеленчук и също е разрешен в Dukan!