Диви билки - пролетно почистване за тялото
Разбира се, много диви билки растат в нашата естествена градина. За много от тях не знам за какво да ги използвам. В семинар в работилницата за изкуства и природа на Uschi научих как да го използвам за детоксикация на тялото си.
Намерете и разпознайте дивите билки
Мястото за срещи на семинара беше във Вюрниц на Валдтайх. За съжаление днес не се виждаше нищо от пролетта - беше студено и облачно. Но въпреки че едва ли имахме топли дни през тази година, открихме някои билки, които са важни за детоксикацията:
С температурите не се случваше много на горското езерце. Единствената двойка, която беше на път, ни попита учудено какво правим там. Хммм, вероятно е доста необичайно 11 възрастни жени да се разхождат на детската площадка със запленени очи. Тръгнахме малко по-нагоре по горска пътека.
За съжаление не стана по-топло или по-хубаво. Но въпреки неприятните температури, вече видяхме много. Така се стигна до Сервус - социалният център на Вюрниц. Ето това се случи с това Пролетно почистване на тялото само наистина върви.
Детоксикирайте с диви билки
Uschi е подготвил много подробен ръкопис за нас. Тя премина през това с нас:
- Смутитата улесняват храносмилателните ни органи да усвояват ценните съставки на растенията. A Следователно зеленото смути е основната част от режима на детоксикация.
- От гладуването вече знаех, че детоксикацията е здравословна за тялото, ума и душата. С пролетно почистване за тялото отказвате се приблизително от същите храни както при подготовката за седмицата на гладуването.
- The основни диви билки Uschi също ни описа, включително ефектите и как можем да ги използваме.
- На практика имаше и съвети за детоксикация. Основата е зелено смути - рецептата също е част от ръкописа на Уши. Има 2 литра от него дневно. Можете да ядете салата, ядки, сурови зеленчуци или зеленчуци на пара.
- Останалото е като пост: Пийте много (вода, билкови чайове, лимон), Почистване на дебелото черво, масаж с четки и обвивки на черния дроб. Ако имате възможност, можете да помогнете на кожата да се детоксикира с алкална баня. Това работи и с баня за крака.
Практическата част
Уши направи една зелено чудо смути да опитате. За да бъда честен, бях много скептичен. Освен всичко друго, в смутито нямаше и малко целина - и изобщо не ги харесвам. Отначало внимателно опитах само половин чаша. Но наистина бях изненадан, колко добър е вкусът на зелената напитка. След като имаме много диви билки в градината, със сигурност ще имаме по-често зелено смути или здравословна салата. 😛 Ако имам най-добрата рецепта за диви билки, можете да я намерите в моя блог.
Практическата част не свърши дотук. Уши сега смеси огромна вана, пълна за нас Основна сол. Тя смеси само сол със сода за хляб 2: 1. На всяка участничка беше позволено да напълни собствената си сол за баня. Така че бяхме перфектно подготвени за физическото пролетно почистване.
Страстната седмица е лошо време за детоксикация. Но със сигурност ще намеря точната дата, за да поглезя тялото, ума и душата с детоксикация от дива билка. Мисля, че това е добра алтернатива на гладуването. Особено когато не можете да си представите да не ядете една седмица или повече.
За съжаление работилницата вече беше приключила. Времето летеше и За 3 часа научих много за нашата природа. Дано да ви дам малко. Ако имате възможност, определено трябва сами да направите семинар или билкова обиколка с Uschi. Тя знае много повече за билките, отколкото мога да ви кажа тук. И тя винаги има забавна история, която да разкаже.
Билкар ли сте? Какви билки използвате и какво правите с тях?