Диверсификация на храненето на бебето
От редакцията на Обсерваторията.
Публикувано: 12.06.2020, 12:17.
Актуализирано: 12.06.2020, 14:16
Диверсификацията е една от думите, които най-често се чуват около майки с малки деца. И може би най-важната стъпка, когато става въпрос за правилното хранене на бебето.
- Кравето мляко също е забранено в диетата на детето под една година.
- Най-подходящите храни са плодовите и зеленчуковите пюрета.
Диверсификацията е периодът, в който в ежедневното меню се въвеждат храни с аромати и текстури, непознати на децата. Има много правила и очевидно има много митове за това.
До шестмесечна възраст кърмата или адаптираното мляко могат да осигурят на бебето хранителните вещества, необходими за хармонично развитие. Впоследствие майките трябва да започнат да въвеждат полутвърди храни в ежедневното меню на децата си.
Ирина Антонеску, педиатър: Започвам да разнообразявам, когато бебето е достатъчно невро-психически развито, за да може да участва, да държи главата си, да седи и да се интересува от различни храни. Обикновено се препоръчва да бъде не по-рано от 17 и не по-късно от 24 седмици. Щипка сол в диетата на детето за по-малко от година няма нищо общо със солта, бъбрекът на детето е незрял, солта привлича вода и повишава кръвното налягане. Възрастният усеща, когато ужилването му се увеличава, детето не.
Кравето мляко също е забранено в диетата на детето под една година. Но нека видим още някои така наречени митове, които са преминали теста на времето сред младите майки или не.
Ирина Антонеску, педиатър: Фиксирано часово хранене, фиксирано количество храна. Даваме на бебето около определено време, но не го събуждаме, защото е един час, трябва да ви дам обяд. Друг мит, който трябва да разсеем, е страхът от глутен, изключването на глутен е погрешно, не даваме по-малко от четири месеца, но трябва да се въведе до седем месеца глутен. Предпочитам плодове, а не плодови сокове. Това е въглехидратна бомба и не създава усещане за ситост. Друг мит, който трябва да бъде разсеян, е чаят. Чайовете също могат да съдържат определени вещества, които са опасни.
Има два вида диверсификация. Класиката и самодиверсификацията. Във втория случай бебетата имат право сами да избират какви плодове и зеленчуци искат да ядат.
Фели Доноз: Мисля, че трябва да обърнете внимание на детето като цяло, да го научите още от първите дни след раждането му и мисля, че по пътя, до разнообразяването, вече имате представа какво ще се случи. За мен хидратацията беше много важна, той имаше моменти, когато не искаше да пие никаква вода, но румънски думи, апетитът идва от яденето.
Пола Чирила: Опитах и двете. И класическа диверсификация и самодиверсификация, но под строг надзор.
Обърнете внимателно реакцията на мъника.
Ирина Антонеску, педиатър: Когато детето наистина не понася храна, детето повръща, има диария, има коремни спазми, може да се появи обрив по цялото му тяло.
Паула Чирила: Бебето не идва с инструкции за употреба, вие го приемате постепенно и нито едно бебе не прилича на другото.
На шестмесечна възраст най-подходящите храни са плодовите и зеленчуковите пюрета, без никакви подправки.
Пиле, пуйка и говеждо месо могат да се хранят умерено след навършване на 5-месечна възраст, а яйцето трябва да е в менюто за деца на възраст от 4 до 7 месеца. Комбинациите от храни и количеството трябва да бъдат правилно подбрани в съответствие с препоръките на педиатъра.
Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на Обсерваторията на Facebook или по имейл на [имейл защитен] .