Див ориз, варени, несолени калории и основна информация за храненето
> Хранителна информация
The див ориз, също известен като блато зизание [1] (Зизания палустрис), е едногодишно растение, принадлежащо към рода Зизания (семейство Poaceae (бивши треви), подсемейство на Ehrhartoideae, племе на Oryzeae).
Съдържание, предмет на лиценза CC-BY-SA. Източник: статия за див ориз от Уикипедия на френски (автори)
Хранителната информация (включително калориите), посочена по-долу, е за 100 g материал.
Див ориз, варен, несолен
| Енергийна стойност (kCal) | 102 |
| Протеини (g) | 3.8 |
| Въглехидрати (g) | 19.7 |
| От които захари (g) | 0,73 |
| Мазнини (g) | 0,34 |
| Вода (g) | 73.9 |
| Влакна (g) | 1.8 |
| Пепел (g) | 0.4 |
| Данни от базата данни Ciqual, редактирана от ANSES | |