Диуретици Тези билки и чайове източват тялото

Тези чайове естествено източват тялото

чайове

Купуването на конвенционални торбички за чай често е достатъчно за източване на водата. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Много хора се оплакват от задържане на течности в тъканите си. С hшофиране Чайове изключени детоксикация Билки поддържайте тялото си в дехидратация.

Популярни кулинарни билки
Фотосерия с 8 снимки

Когато дренажът има смисъл

Човешкото тяло е изградено до голяма степен от вода. Ако в тялото има твърде много вода обаче, краката и ръцете се подуват и теглото се увеличава. Кръвообращението и сърдечните мускули често страдат от това, което може да има сериозни последици. Възможно е и повишено кръвно налягане.

Ако планирате лечение с дехидратация, определено трябва да се консултирате с лекар.

Отцеждане и детоксикация с билкови чайове

Вече можете да намерите на пазара специални дренажни чайове, които също са етикетирани като такива и действат съответно. Съставките обаче са много различни. Диуретичните билки и растения, които са подходящи за дехидратация и пречистване, включват:

  • Коприва
  • мента
  • магданоз
  • Конска опашка
  • хвойна
  • бреза
  • Котешка брада (ортосифон)
  • глухарче

(Източници: hausmed.de, gesundheit.de)

Повечето от тези билки могат да бъдат закупени в готови торбички за чай или една от активните съставки може да бъде намерена във функционална чаена смес, например чай на гладно. Това ви спестява много усилия, защото дори и да звучи парадоксално: високият прием на течности - поне два литра на ден - е много важен по време на лечение с дехидратация. Трябва също така да се уверите, че ядете ниско съдържание на сол и да се упражнявате достатъчно. Упражнявайте се поне два пъти седмично, има смисъл.