Диуретици - странични ефекти, определение и показания
Какво всъщност са диуретиците? Всяко човешко тяло има задържане на вода. Колкото повече вода обаче има, толкова по-голямо е телесното тегло. Някои хора, които спазват диета, приемат поради тази причина Диуретици за него. В много случаи това е билков препарат или хранителна добавка, която се използва за дехидратация както при хора, така и при животни.
Как действат диуретиците?
Диуретиците, като лекарства, често се използват при заболявания като оток, високо кръвно налягане или сърдечна недостатъчност. Освен това тези препарати се използват и за задържане на вода в бъбреците и черния дроб, както и за отравяне. Тези продукти също не са напълно непознати в културистката сцена, защото много силови атлети обичат да използват диуретици, Бърза загуба на тегло или дехидратация да инициира. Особено преди важни състезания тези средства се използват, за да направят мускулите под кожата по-видими.
Всички дехидратиращи агенти имат едно общо нещо. Те премахват обикновената сол и вода от човешкото тяло. От друга страна, телесните мазнини не могат да бъдат премахнати с диуретици. Ако диуретиците също се злоупотребяват, това може да доведе до странични ефекти като повишени нива на пикочна киселина, дефицит на калий и лоши нива на кръвната захар.
Има изкуствени и естествени диуретици
Можете да намерите синтетични диуретици в аптеката. Те се предлагат в различни форми. Освен това има и естествени дехидратиращи агенти, които се състоят от специални храни, които също имат дехидратиращ ефект. Това означава, че консумацията ще доведе до изхвърляне на излишните телесни течности с урината. Храни като аспержи, цвекло, зелени листни зеленчуци, ябълков оцет, лук, целина, магданоз, грозде и напитки, съдържащи кофеин, имат този ефект.
Разбира се, ефектите от естествените диуретици са далеч по-малко, отколкото когато диетите използват синтетичния вариант. В крайна сметка изкуствените дехидратиращи агенти са специално разработени за отслабване, така че ефектите да влязат в сила много по-бързо и също така да са по-големи.
Как да използвате диуретици?
Ако искате да използвате диуретици за дехидратация, все пак трябва да пиете много вода през целия ден, в противен случай може да възникне увреждане на бъбреците. Освен това една напитка на ден трябва да бъде обогатена с витамини и минерали. Най-добре е да зададете фиксиран момент във времето, когато ще използвате избраното лекарство. Освен това приемът трябва да бъде обсъден предварително с лекар. Особено след като някои заболявания забраняват използването на диуретици.
Какви съставки има в диуретиците?
Както вече споменахме, съществуват различни лекарствени форми на диуретици. Съставките са също толкова разнообразни. Вещества като бобени шушулки, глухарче, екстракт от маслина, коприва, листа от бреза, адонис, цветна метла, покей, хедър, дяволски нокът, аспержи, градински чай, плодове от хвойна или корени от трева на дивана могат да бъдат намерени в дехидратиращите препарати.
Наистина полезни ли са диуретиците за отслабване?
В никакъв случай не трябва да се използват диуретици за отслабване. Всеки, който иска да започне отслабване с помощта на дехидратиращи агенти, просто не е разбрал напълно принципа на отслабване. В крайна сметка е важно да се намали процентът на телесните мазнини, за да се постигне загуба на тегло. Това работи, но не и с диуретици, тъй като тези препарати се използват само за изхвърляне на излишните течности, като вода и готварска сол, от тялото. Така че, ако искате да се отървете от излишните килограми, не можете да избегнете промяна на диетата и спортуване.