Дискова херния - симптоми, диагностика, терапия, рехабилитация
Ако имате болки в гърба от време на време, не сте сами. Защото е Болка в гърба са сами Често срещано заболяване, което редовно засяга около 20 милиона германци. Ако болката не изчезне от само себе си в рамките на няколко дни, може дисковата херния е причината бъда. Тук можете да разберете какво точно представлява това заболяване, как изглеждат диагностиката и терапията и как можете ефективно да предотвратите дискова херния.
Какво е дискова херния и как възниква?
Всеки от 23-те междупрешленни диска в човешкото тяло действа като a Буфер между гръбначните тела. Те служат като дистанционни елементи, така да се каже, и амортисьорни удари. За тази цел междупрешленният диск е снабден с желатиново ядро (nucleus pulposus), което е заобиколено от твърд пръстен от влакна (annulus fibrosus). Докато желатиновото ядро има амортизиращи свойства, задачата на влакнестия пръстен е да стабилизира междупрешленния диск в неговото положение. Ако желатиновата сърцевина пробие фиброзния пръстен, лекарят говори за дискова херния. Това може да причини натиск върху гръбначния мозък, работещ в гръбначния стълб с неговите нервни пътища.
В девет от десет случая това е дискова херния Област на лумбалния гръбнак, така наречената лумбална дискова херния. Ако е засегнат преходът от лумбалния гръбначен стълб към сакрума или от гръдния към лумбалния гръбнак, лекарят говори и за херния на лумбосакрален или тораколумбален диск.
Около десет процента от всички пациенти с дискова херния страдат от дискова херния Шийни прешлени, наричана още цервикална дискова херния.
Типични симптоми на дискова херния
Симптомите на дискова херния зависят преди всичко от вида и степента на дефекта. Обикновено засегнатите страдат от внезапна болка в гърба, които стават по-силни, особено при стрес. Освен това обикновено има такъв втвърдени мускули в областта на гръбначния стълб.
Е Лумбален гръбнак засегната, болката често излъчва в седалището или краката и/или пациентът усеща изтръпване в краката си. Болката обикновено се влошава, когато кашляте или кихате.
В случай на дискова херния, Шийни прешлени страдащите преди всичко се оплакват от болки във врата, които в зависимост от степента на заболяването излъчват в ръцете и тила. В екстремни случаи парализата става забележима.
Не е необичайно херния диск да бъде обявена няколко дни предварително. Така че, ако имате болки в гърба, които продължават повече от пет до седем дни или се разпространяват в краката или ръцете, не забравяйте да посетите лекар!
Как се диагностицира дисковата херния?
В началото на диагнозата има такава подробна анамнеза, т.е. проучване на пациент. Лекарят установява, наред с други неща,
- къде точно е болката,
- от кога съществува и
- как се възприема конкретно от пациента (например пробождане, пробождане ...).
Обикновено се проследява физически изпит образни процедури, за ясно диагностициране на дискова херния. Рентгеновите лъчи не са много значими - в повечето случаи лекарят също така поръчва компютърна томография (КТ) и/или магнитно-резонансна томография (ЯМР).
Така наречената миелография се използва рядко. Това е инвазивна процедура, при която контрастно вещество се инжектира в гръбначния канал. Едва след това се прави рентгенова или компютърна томография. Тъй като тази процедура не е без рискове, тя се извършва само когато лекарят иска да оцени гръбначния канал възможно най-точно.
Какви възможности за терапия има?
Издърпва дискова херния не е задължително операция след себе си. Напротив: при почти 90 процента от всички засегнати симптомите се подобряват при консервативни методи на лечение. След шест до осем седмици симптомите обикновено напълно изчезват.
Консервативно лечение
На първо място, лекарят предписва болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Те поемат страданието от пациента и им пречат да заемат облекчаваща поза. Защото: Всяка форма за облекчаване на позата допълнително напрегна мускулите. Ако болката е силно изразена, е възможно да се инжектират локално анестетици и/или кортизонови препарати директно в засегнатата област на тялото.
Също топлина се оказа полезен - например под формата на опаковки с червена светлина, лодка или фанго. Топлината стимулира кръвообращението, а също така разхлабва мускулите. Друга мярка, съпътстваща терапията, е позиционирането на постепенното легло, при което краката се повдигат върху така наречения куб на междупрешленните дискове, докато лежат, за да се облекчат нервите.
Оперативно лечение
Операция е необходима само ако болката е силно изразена и консервативната терапия не работи. В случай на парализа или сензорни нарушения, лекарят често препоръчва хирургична процедура, в хода на която херния диск се отстранява хирургично.
Важна част от лечението: рехабилитация
Дори ако симптомите на дисковата херния се подобрят бързо, препоръчително е просто да не се връщате към бизнеса, както обикновено. Вместо това, експертите препоръчват терапията да бъде последвана от амбулаторна или стационарна мярка за рехабилитация. Това включва наред с други неща Физиотерапия, масажи или аквааеробика, с помощта на които се укрепват основните мускули.
В хода на ортопедичната рехабилитация пациентът се научава и как да се чувства особено добре в ежедневието дръжте се по приятелски настроен начин за да се сведе до минимум рискът от друга дискова херния. Освен това има смисъл да присъствате на т.нар Обратно училище да участвате. Тук физиотерапевтите запознават участниците с различни упражнения, които лесно могат да се изпълняват в собствените им стени.
Кой е особено изложен на риск?
Рискът от дискова херния се увеличава с възрастта в. Защото: С течение на годините междупрешленният диск губи влага и еластичността му намалява. В резултат влакнестият пръстен става крехък и едно грешно движение може да бъде достатъчно, за да принуди диска да излезе от правилното му положение.
В допълнение към възрастните хора, хората също имат,
- които редовно вдигат тежки товари,
- с дейности на бюрото,
- тежко наднормено тегло, както добре
- с генетично предразположение
повишен риск от дискова херния.
Възможна ли е превенцията?
Напълно възможно е ефективно да се предотврати дискова херния. Това е особено важно, Избягвайте наднорменото тегло или намалете, за да намалите натоварването, което се поема от гръбначния стълб.
В допълнение: Един силни мускули на гърба е най-добрата предпоставка за предотвратяване на появата на дискова херния на първо място. Спортните за гърба спортове са например плуване, скандинавско ходене или колоездене. Ако решите обаче да карате велосипед, ще предпочетете модел с повдигнати кормила, така че да можете да приемете права, здравословна стойка.
Единият е поне толкова важен добър матрак, което гарантира, че междупрешленните дискове могат да се регенерират оптимално за една нощ. Ако работите дълги часове на бюрото си всеки ден, цените едно ергономично работно място. В този случай също е препоръчително да ставате редовно и да се разтягате широко, за да избегнете напрежението. Ако сте от хората, на които често се налага да вдигате големи товари, трябва да проявявате и повишено внимание тук: Никога не вдигайте тежки тежести с прегърбен гръб, винаги сгъвайте колене. Трябва да се избягва и едностранното повдигане.
Заключение
Дисковата херния е болезнено заболяване, което прави невъзможно участието в ежедневието без притеснения в продължение на много седмици. Следователно е още по-важно, ефективна профилактика с помощта на спорт и упражнения за гръб. Ако обаче ви хванат, следвайте точно инструкциите на Вашия лекар и включете мерки за рехабилитация след терапията, за да можете Направете живота си завинаги приятелски настроен мога.