Дискомфорт по време на диета - Наднормено тегло и затлъстяване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Идвам при вас, защото просто претърпях припадък, когато бях в супермаркета, оставих всичко след себе си и излязох да седя навън за няколко минути. (Бях ходил малко половин час преди това и се качих на трамвая обратно)

тегло

Имах студена пот, изтръпване на ръцете, главата ми побеля и мисля, че бях близо до полудяване.

Аз съм на диета (аз съм мъж, когото определям) от няколко седмици (конкретно, минаха няколко месеца, защото вече бях намалил значително порциите си) ям предимно зеленчуци, домати, картофи, моркови, зеле, праз, но аз не ми забранявайте нищо, тъй като от време на време си правя кебап например, за да не полудея и работи доста добре, тъй като съм отслабнал много и се чувствам много по-добре на всички нива.