Дишане на нуждата от глътка свеж въздух - Растения и здраве

Универсални и вечни, въздух, вода, огън и земя са вдъхновили много подходи за здраве. Готови ли сте за купа горски въздух, лек с глинеста вода или затопляща лапа от джинджифил? Научете се да се възползвате от тези източници на дълбоко благосъстояние във вашата среда.

нуждата

Дишане: необходимост от глътка свеж въздух

Всеки ден вдишваме около 20 m 3 въздух. Този жизненоважен елемент се състои от динитроген (78%), диоксиген (21%) и по-малко от 1% въглероден диоксид и редки газове. По същество кислородът се използва от нашето тяло: без него няма енергия! Към този въздух днес се добавят много замърсители: азотен диоксид, частици, оксон, бензен.