Диоки Лайма Смола

Младата и енергична певица на Forever Лайма Вайкулен е известна не само с ясния си глас, но и с красивата си фигура, която й позволява да изглежда много по-млада от годините си. Както самата певица признава, тайната е, че тя често се вписва в диета, освен че обикновено се стреми към оптимална диета. Малък художник тежи само 47 килограма - в края на краищата, с отварянето на кантара, Laima се превърна в оптималната диета за отслабване, която тя лично е разработила.

Диета Laima Vaikule: експресен метод

Както признава актрисата, всеки път, когато започва да се възстановява, тя се успокоява с два тридневни мокри пости: тоест отказва да яде храна и да влиза във водата, пресни сокове, чай без захар. Провежда се детоксикация: токсините и отпадъчните продукти напускат тялото и тялото е много по-податливо да спазва диета, ако имате нужда от нея.

Разбира се, това изобщо не е оптимална диета и загубата в рамките на 2-3 дни след много наднормено тегло няма да работи. Тази техника е подходяща за случаи, когато наскоро сте качили няколко килограма и искате да се отървете от нея. Този метод обаче дава резултати, които не продължават дълго, освен ако не преминете към правилна диета или по-дълга и по-балансирана диета. Удължаването на глада е строго забранено - само под лекарско наблюдение и не всички хора могат да изпълняват.

Диета Laima Vaikule за девет дни

Всъщност диетата Vaikule се прави за девет дни, за които можете да свалите 3-4 килограма, в зависимост от това колко сте с наднормено тегло. Самата Лайма заяви в интервюта, че лично си е дала четири килограма - това означава много, а формулировката с леко тегло е доста трудна: практически 10% от общото й телесно тегло! Човек, който тежи 100 кг, губи същото количество килограми, е много по-лек, защото има по-малко от 5% от теглото.

---