Динята охлажда и хидратира приятно в топлите летни дни

охлажда

Плодът е от 90 до 95 процента вода, с енергийно съдържание от само 30 калории на 100 гр./Снимка: GettyImages

Динята охлажда и хидратира приятно в топлите летни дни. Той не само е добър за попълване на загубени течности, но е отличен и за детоксикация, може да помогне да се отървете от излишните килограми и дори да се използва в грижата за красотата, тъй като има благоприятен ефект върху кожата в няколко области. Нека да видим как можем да се възползваме максимално от тези функции!

Всички гледат това сега!

Видеото прекъсва предпазителя по време на вируса: скандал около луксозното пътуване на Шобърт Норби

Следователно, известно време не можем да видим Тими Геленчер в Екзатлон Унгария

С помощта на динената диня по-долу можем да се отървем от около 3 килограма за пет дни. Преди да влезем в нея, важно е да знаем, че това е нискокалорична диета, така че ако се чувствате уморени, слаби или замаяни по време на диетата си, потърсете други методи за отслабване.!

Един ден

Закуска

1 филия диня

1 чаша кафе или зелен чай

Обяд

150 грама варено постно телешко месо

150 грама варен ориз

1 филия диня

Вечеря

1 филия пълнозърнест хляб

1 филия диня

2 дни

Закуска

1 филия диня

1 филийка препечен хляб

1 чаша кафе или зелен чай

Обяд

100 грама пилешки гърди на пара

1 филия пълнозърнест хляб

1 филия диня

Вечеря

100 грама риба на скара

100 грама варен ориз

2 филийки диня

3 дни

Закуска

1 филия диня

1 филийка препечен хляб

1 чаша кафе или зелен чай

Обяд

50 грама паста с доматен сос

3 филийки диня

Вечеря

Салата от пресни зеленчуци

Можем да ядем дини колкото ни харесва

4 дни

Закуска

2 филийки диня

Обяд

1 чиния кремообразна крем супа от броколи. За целта пригответе 3 чаши броколи и накълцана, по-малка глава лук, след това смесете заедно, изсипете малко сметана, подправете със сол и черен пипер и оставете да заври още веднъж.