Диня в светлината на прожекторите
Списание ÉVA 9 август 2013 г.
Ако тази статия ви е харесала, споделете я с приятели и познати!
Кой не иска диня? Сладък, вкусен, сочен и питателен летен охладител. Нека разберем повече!
Който не иска диня? Сладък, вкусен, сочен и питателен летен охладител. Неговите 92 процента вода и ниско енергийно съдържание го правят идеалният летен улов. Сезонът на пъпешите бушува, нека разгледаме по-отблизо какво трябва да знаете за тази огромна тиква.
Охладени истински вкусни, лятно глезене, поради което не е нужно да се чувстваме виновни най-малко, всъщност това също играе голяма роля за постигане на желаната форма на бикини. Високото му съдържание на вода - 92% - и ниското съдържание на калории го правят отлична диетична храна, няма нужда да се страхуваме, че ще имаме „пъпеш от корена“ след ядене на пъпеш.
Можете да избирате от голямо разнообразие от дини: има огромни, 15 кг, въпреки че най-тежката диня в света тежи 122 кг, но има и мини, кръгла, продълговата, червена отвътре, лимонено жълта отвътре, семена, без семки, на райета, твърда, дебела и тънкокожа. Дори можем да намерим куб добре в днешно време.
Първата стъпка избора на правилния плод, но как се случва това? Търсим нещо, което е тежко в сравнение с неговия размер, то разкрива високо съдържание на вода, т.е.по-зряло е, има по-високо съдържание на хранителни вещества и е по-вкусно. Тъй като пъпешът расте на земята, напълно нормално е върху него да има петно, различно от зелено, просто се уверете, че петното е жълто, а не бяло, това също е признак на зрялост. Преди да нарежете плодовете, дръжте го на стайна температура, но след като го нарежете, го приберете в хладилника, за да запазите свежестта, вкуса и съдържанието на хранителни вещества. Също така може да ви помогне да почукате по избрания пъпеш: дълбок конгоански глас предполага добър избор. Ако може да искате да купите предварително изрязано парче, потърсете наситено червен цвят и гладки, недокоснати, твърди повърхности.
Снимка: Суров блог за успех
Прибиране на пъпеша вкъщи това може да бъде бонус точка в живота ни, тъй като може да предизвика дори тренировка с тежести - разбира се, само ако не пътувате вкъщи в багажника на колата. Решението за кош за велосипеди също го прави, само бъдете внимателни, когато завивате, защото теглото на пъпеша може лесно да ни отдръпне.