Диня освежаващ летен плод

Динята или динята е най-добрият освежаващ плод. Съставен от 92% вода, той е сочен и нискокалоричен: две предимства, които го правят един от звездните плодове на лятото !

Плод от Африка

The диня, също наричан диня или Citrullus lanatus, е растение от семейство Cucurbitaceae. Подобно на пъпеша, той е роден в Африка.

летен

По времето на египтяните той е бил култивиран заради плодовете си. Той дава големи, гладки плодове, чиято плът може да бъде червена, розова, бяла или жълта в зависимост от сорта.

Днес на пазара могат да се намерят безсеменни (и следователно по-лесни за консумация) сортове диня. Но знаете ли, че тези семена са годни за консумация? Те дори са много популярни в някои страни, където се ядат сушени и осолени.

Диня: много нискокалоричен плод

Само с 30 калории на 100 грама, динята е съюзник на вашата линия !

Съставен от 92% вода, той е много утоляващ жаждата, без холестерол (0,2 g липиди на 100 g) и относително неподсладен (6,5 g въглехидрати на 100 g).