Диня, най-доброто естествено лекарство Антена 1
През лятото, когато чувстваме, че вече не можем да понасяме жегата, ние се опитваме да ядем храни, които ни създават усещане за охлаждане. Много от нас използват сокове или сладолед, но най-доброто средство е динята.
Със съдържание на вода 90%, този плод бързо утолява чувството на жажда, да не говорим за хранителните вещества, които съдържа. Динята е отличен източник на витамини А, В, С и РР, но също и на магнезий, калий и желязо.
Ликопинът е друго вещество, намиращо се в динята, което има силно антиоксидантно действие и важна роля за намаляване на риска от различни видове рак. Подобно на червените, пъпешите също имат чудодейни терапевтични свойства. И те съдържат витамини, бета-каротин, необходими за здравето на кожата, витамини А и С.
Терапевтични ефекти на пъпешихипертония
Динята помага да се намали количеството натрий в организма, като има благоприятен ефект върху високото кръвно налягане, кръвообращението и имунната система.
Хипо и хипертиреоидизъм
Ядрото на пъпеш съдържа вещества, които могат активно да променят секрецията на щитовидната жлеза. В случаите на хипотиреоидизъм той стимулира производството на жлезата да достигне нормални стойности, а в случаите на хипертиреоидизъм помага да се намали количеството на щитовидните хормони.
детоксикация
Със силен диуретичен и слабителен ефект, динята помага за детоксикация на организма, както и хормонална регулация.
Камъни в жлъчката
За премахване на камъни в жлъчката, сушените и смлени семена от пъпеш са много полезни. Препоръчва се 10-дневно лечение - една чаена лъжичка прах на ден, смесена със супена лъжица зехтин, взета сутрин преди закуска. По време на лечението са забранени мазнини, пържени храни, алкохол и кафе.
атеросклероза
Лечение с диня два или три дни в седмицата се препоръчва за хора с атеросклероза, защото дините съдържат витамин В3, който помага на оксигенирането на клетките и намалява появата на атерома плаки.
Кожни заболявания
Динята е показана при различни кожни заболявания, алергии, инфекциозни дерматози, придружени от парене и сърбеж. Излекува се 10-12 дни, като през това време трябва да избягвате да ядете месо, мазнини или консервирани продукти.
Противоракови свойства
И пъпешите, и дините съдържат ликопен, естествен антиоксидант с противораково действие. Проучванията показват, че хората, които често ядат храни, богати на ликопен, имат по-малък риск от развитие на рак - простата, гърда, шийка или белия дроб - отколкото тези, които понякога консумират такива храни.
Отслабване
Поради съдържанието на целулоза, динята е плод, който може да замести храненето, премахвайки чувството на глад. Ето защо е посочен в диетите. Ако искате да отслабнете с няколко килограма, започнете едноседмично лечение, при което трябва да консумирате около килограм диня дневно.
Показания при лечението с диня:
1. Яжте килограм диня на ден, изпечена и обезкостена.
2. Не консумирайте ядрото близо до черупката.
3. Яжте диня и на трите хранения, като последното хранене е преди 19.00.
4. Яжте две филийки черен тост сутрин.
5. Не замествайте динята със сок от диня, защото тя лесно се окислява и губи своите лечебни свойства.
6. Между храненията е добре да се консумират 1 литър или 1,5 литра течности без захар - чайове, обикновена вода с лимон, натурални сокове.
7. Не забравяйте да се движите! Ходете поне половин час на ден.
Пазете се от противопоказания!
Диня - Въпреки че е много богат на витамини, поради високото си съдържание на фибри, този плод не е показан за кърмещи жени, защото причинява колики при бебетата. Не се препоръчва за деца до две години, тъй като е трудно смилаемо от стомаха на най-малките. Динята също е противопоказана при хора, страдащи от диабет, дуоденит, диария или язва.
Диня - с много висок процент вода, не се препоръчва за хора, страдащи от бъбречна недостатъчност (загуба на способността на бъбреците да елиминират излишната вода и токсичните вещества от тялото).