Диня енергиен състав и ползи - Interfel - Пресни плодове и зеленчуци
Месото на динята е пълно с вода, което й дава своето утоляващи жаждата добродетели през летните жеги. Не е много сладък, този плод в тежка категория напредва в категорията на перата със своите 34 kcal/100 g. Така че можете да погълнете хрупкавите му квартири алчно, без ни най-малко угризения, особено след като динята осигурява и редица витамини.
На Лупа
| Основни данни | |
| Калории (kcal на 100 g) | 34.7 |
| Протеини (g на 100 g) | 0,62 |
| Въглехидрати (g на 100 g) | 7.33 |
| Мазнини (g на 100 g) | 0,13 |
| Витамини | |
| Витамин С (mg на 100 g) | 9.7 |
| Витамин В9 (µg на 100 g) | 3 |
| Минерали | |
| Калий (mg на 100 g) | 129 |
| Магнезий (mg на 100 g) | 12.6 |
| Микроелементи | |
| Бета-каротин (µg на 100 g) | 303 |
| Желязо (mg на 100 g) | 0,27 |