Диня диета! Отслабнете бързо само за пет дни • Здравейте Яш •
Диета с Диня може да бъде много ефективен в отслабване и в детоксикация на тялото в мод естествен. Да бъдеш богат на вода, диня ни помага отслабнете по-лесно.
Закуска
Първи ден: Чаша кафе или чай, 2 пълнозърнести бисквитки, натурално кисело мляко и 1 филия диня.
На следващия ден: Чаша кафе с обезмаслено мляко и парче диетично сирене
Трети ден: Чаша кафе или чай, 1 филийка пълнозърнест препечен хляб или 2 бисквитки, 2 филийки колбаси от шунка или пуйка и парче диня.
Четвърти ден: Чаша чай, 2 пълнозърнести бисквитки, натурално кисело мляко и 1 филия диня.
Пети ден: Чаша кафе с обезмаслено мляко и без захар, изяжте 2 пълнозърнести бисквитки. В края добавете парче диня.
Първи ден: Яжте телешка пържола на скара, 1 чиния броколи или друг зеленчук, 1 супена лъжица зехтин и 1 натурално кисело мляко без захар.
На следващия ден: Чиния варен карфиол, пиле на скара, натурално кисело мляко.
Трети ден: Над скарата. Можете също така да добавите гъби на скара или чиния със зеленчуци и натурално кисело мляко.
Четвърти ден: Телешка пържола на скара, порция кафяв ориз и натурално кисело мляко.
Пети ден: Пюре от тиква или моркови, порция пилешки гърди на скара и 1 натурално кисело мляко.
Снек: две или повече филийки диня.
Първи ден: Артишок, пържен с чесън и завършен с резен диня.
На следващия ден: Зеленчукова супа без мазнини, печена риба с лимон и отново завършете с 1 филия диня.
Трети ден: Зеленчукова салата, супена лъжица зехтин и за пореден път парче диня.
Четвърти ден: Зеленчуково пюре и парче диня.
Пети ден: Пюре с малко сирене, резен диня.