Дини кръгли и здравословни Топ здравни съвети
Знаете ли поговорката: „Яжте ги сами или ги оставете на мира“? Това, което се разбира, разбира се, е динята! Трябва да призная за срам, че съм съгрешил малко за това през ваканционните си дни и съм комбинирал пъпеш с други плодове. Но какво всъщност може да донесе за здраве един плод, който се състои от повече от 90% вода?
Какви са ефектите върху здравето на летните плодове!?
Те са големи, бутилка зелена, освежаваща и трудна за носене вкъщи. „Каква причина трябва да има, за да се отдадете на диня от време на време?“ Какво освежаване предлагат плодовете се губи в пот, когато трябва да влачите нещо като този дом!
Но ако асоциирате дини с освежаващ ефект при 30 ° на сянка, вие забравяте някои от важните ефекти върху здравето на тези плодове, които, строго погледнато, всъщност принадлежат към семейство краставици и следователно зеленчук.
Например съдържанието на аминокиселината "цитрулин"
Цитрулинът не е основна аминокиселина, а такава с много положителни ефекти върху здравето върху човешкото тяло. Той разширява кръвоносните съдове, увеличава притока на кръв и дори насърчава потентността при мъжете! Известно списание го каза така преди няколко години: „Пъпеш вместо виагра!” През летните месеци мъжете трябва смело да стачкуват.
Фактът, че е червен отвътре, е благодарение на растителен пигмент
Това е същото вещество, което прави доматите червени: ликопен. И това е много мощна клетъчна защита. В това си качество растителните бои са дори по-добри от повечето витамини. Ликопенът има защитни ефекти върху очите, ставите и сърдечно-съдовата система.
Преди няколко години „векторният ликопен“ беше темата par excellence на здравната сцена, особено по отношение на неговия антиревматичен ефект.
Между другото: докато ликопенът се намира главно в червената вътрешна пулпа на пъпеша, аминокиселината цитрулин е скрита в относително меката, белезникава пулпа на ръба на зелената кожа!
Вземете 11 ценни съвета за по-дълъг и здравословен живот сега!
Просто кликнете тук и се регистрирайте безплатно.