Дини като лека закуска Форум за здравословно хранене
Член от 12 ноември 2003 г.
217 публикации (ø0.03/ден)
Член от 29.11.2002
851 публикации (ø0.13/ден)
| Опитай го.;) Ще видиш. Бих казал, че са много подходящи при това време. Плодовете и зеленчуците за малкия глад или просто за апетита вероятно не са навредили на никого. Ако намеквате за водовъртежа на повишаващите се и спадащите нива на инсулин и кръвна захар и предполагаемия глад, свързан с тях, забравете за това. Просто е погрешно. |
| Цитат и отговори |
Член от 14.02.2005 г.
239 публикации (ø0.04/ден)
Член от 7 декември 2003 г.
4345 публикации (ø0,7/ден)
просто проверено. На една калорична маса пише 25 kcal на 100 g, на другата 45. Да, ват, защото сега?
Във всеки случай мисля, че няма да се заситите след около 1 кг, но за щастие нещата са огромни и ако имате кебап или каквото и да е друго, което ядете за обяд, ще го противодействате.
И като лека закуска плодовете и зеленчуците обикновено са добри или (с изключение на авокадото, разбира се!) ?
Член от 29 март 2004 г.
5,894 публикации (ø 0,97/ден)
в тази жега няма нищо подобно на хубав студен пъпеш. И като лека закуска между храненията, аз лично бих намерил пъпеша за идеален. Правил съм го няколко пъти и съм го напълнил, никога гладен.
Член от 04/10/2004
549 публикации (ø0.09/ден)
| Здравей Мони, Така че и аз обичам пъпеш при това време. Толкова е освежаващо. И никога не съм огладнявал от това. Фактът, че намирате различни kcal стойности, е, защото различните видове пъпеши също имат различни kcal стойности. Поздрав Kuschelbaerchen който също има огромно парче пъпеш в хладилника |
| Цитат и отговори |
Член от 12 ноември 2003 г.
217 публикации (ø0.03/ден)
| Здрасти Благодаря ви за отговорите. Да, имах предвид нивото на кръвната захар. Сега живея 1 седмица след WW и съм свалил 1 килограм и разбира се не го искам храни отново. Приятен НИЕ и най-добри пожелания Моника |
| Цитат и отговори |
Член от 7 юни 2005 г.
76 публикации (ø0.01/ден)
Член от 16.08.2004
156 публикации (ø0.03/ден)
не е нужно наистина да се притеснявате за WW. Доколкото знам, дините нямат точки. Отслабнах с 5 килограма за две седмици от ядене на диня. Така че не се притеснявайте. Насладете се на това лакомство и изяжте парче за мен
Член от 18 юни 2005 г.
37 публикации (ø0.01/ден)
Винаги съм бил от хората, които са яли ядките ... защото бях мързелив да пия.
Бързо се отървах от това, когато прочетох колко мазнини имаше в него (100g - 50g мазнини). Също така е ясно, са семената на растението. Просто никога преди не съм мислил за това.
Член от 22 юни 2005 г.
3 791 публикации (ø0,67/ден)
моят приятел от Гърция ми казва, че гърците обичат да ядат диня с малко овче сирене, това също ви зарежда и ако ядете сиренето умерено, не е чак толкова. но след това може да замени и хранене.
Между другото, има страхотен вкус.
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)
@ Кома: дъвчете ли старателно семената? Винаги ги поглъщам на едно парче и те се отделят почти непроменени. Това е въпросът, защо всъщност има плодове (към които принадлежи пъпешът): Животното се изкушава от вкусната пулпа да погълне семената. По-късно депозира семената някъде несмлени и там семената покълват. Така че не трябва да се притеснявате за мазнините, стига да не дъвчете семената.
@feechen: Дори не знам комбинацията, скоро ще трябва да я пробвам!
Член от 18 юни 2005 г.
37 публикации (ø0.01/ден)
да се срещнем отново. и отново критичен коментар от ваша страна, който не мога да отрека.
Но все пак всъщност не съм го дъвчел, но в зависимост от това колко пъпеш е "месест", толкова по-често го хапете.
Тъй като просто бях мързелив да премахна нещата и те всъщност изобщо нямаха добър вкус, винаги ги изваждах . повече работа, но и по-малко риск!
Зависи и колко от него ядете. При нормално парче чифт ядра със сигурност не са важни, но това може да се добави.
И тъй като става въпрос за консумацията при отслабване, мислех, че това също би било полезно да се знае