Диетолозите са открили продукта, който предотвратява загубата на тегло

Но дори и тези, които са постоянно ограничени в консумацията на храна, не винаги броят калории, а диетолозите предупреждават, че най-неочакваните продукти могат да имат голям брой калории.

който

Така представителите на британската благотворителна организация Drinkaware проведоха проучване, в което участваха 2000 британци. Само 30% от анкетираните проследяват броя на калориите в храната. И само всеки десети обръща внимание на количеството алкохол, консумирано по време на хранене. Диетолозите смятат алкохола за най-важната пречка при опитите да отслабнете. Консумирана дори в малки количества, тя няма да позволи на фигурата да стане красива и грациозна.

Защо чаша вино застрашава процеса на отслабване? Защото чаша вино има 95 калории, както и парче пълнеща баница! Пинта от 0,5 л бира има толкова калории, колкото сладкият кок.