Диетолози-диетолози Karine Lévy Здраве в; чиния Ресторанти Барове

Диетолозите не са само диетични експерти. Чудите ли се как те могат да променят начина ви на живот, без да ви превърнат в аскет? Ето отговорите на Карин Леви, диетолог-диетолог и ... епикурейка.

чиния

На всеки свое меню

"При консултации ние не предлагаме просто менюта или листове със съвети ... всяка рецепта е индивидуализирана, тъй като всеки клиент има своя собствена история с храната, която често зависи от вкусовете, религията, културата ... Според пола, възрастта на човека, височина, тегло, медицинска история и ниво на активност, ние търсим подходящи, реалистични и приятни решения ”, продължава тя. "Обикновено по време на първа среща пациентът е помолен да опише типичен ден. Тогава диетологът дава съвет да подобри тази оценка въз основа на това, което човекът вече прави, за да го улесни. Във всички случаи удоволствието от яденето е в центъра на притесненията. Важното е да се чувствате добре в тялото си, да имате нормален, балансиран живот, без да се налага обсебващо да мислите какво ядете! " уточнява Карин Леви.