Диетологът Ruxandra Pleşea, за предимствата на персонализираната диета

pleşea

От редакцията на Обсерваторията.
Публикувано: 15.01.2020, 13:52.
Актуализирано: 15.01.2020, 14:57

Когато говорим за здравословно хранене, автоматично мислим за сложни принципи, много трудни за спазване. Специалистите винаги ни казват, че персонализираната диета е ключът към здравословното отслабване, но също така и за предотвратяване и лечение на някои заболявания. Диетологът Руксандра Плешеа ни казва как използваме храната в наша полза.

Още от малки винаги сме чували, че диетата ни влияе върху здравето ни. Но когато говорим за здравословно хранене, автоматично мислим за сложни принципи, много трудни за спазване. Специалистите винаги ни казват, че персонализираната диета е ключът към здравословното отслабване, но също така и за предотвратяване и лечение на някои заболявания. Диетологът Руксандра Плешеа ни казва как използваме храната в наша полза.

Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на Обсерваторията на Facebook или по имейл на [имейл защитен] .