Диетологът препоръчва винаги да ядете пилешката си кожа
Нека си признаем: ние винаги изпитваме чувство за вина, когато ядем пилешката си кожа! И все пак, трябва ли да се чувстваме толкова неудобно, когато дойде време да погълнем този божествено солен тънък филм? НЕ!
Очевидно кожата на пърженото пиле е изключително вредна, както за вашето здраве, така и за вашата фигура. Като се има предвид това, ако сами приготвите пилето си и не използвате фритюрник, няма причина да се чувствате зле. От хранителна и кулинарна гледна точка консумирането на пилешка кожа има повече предимства, отколкото недостатъци.
Ето 3 причини, поради които винаги трябва да ядете пилешката си кожа!
1 - Пилешката кожа съдържа добри мазнини