Диетологът изяснява 6 неправилни съвета за хранене - WELT
6 общи съвета за хранене, които изглеждат грешни
Във видеото професор Андреас Пфайфър, ендокринолог от Charité Berlin, обяснява защо кравето мляко не е нездравословно, как чашата вино вечер влияе на нашето тяло и дали можете да ядете твърде много плодове.
Източник: СВЕТ/jha; kci
Здравото тяло е основният градивен елемент за добър и, надявам се, дълъг живот. Но ние също трябва да направим нещо за здраво тяло. Това включва здравословна диета.
Храненето на здравословна и балансирана диета често изглежда по-трудно от очакваното. В крайна сметка в наши дни буквално сме затрупани с хранителни съвети. Така че е крайно време да отделите смисъла от глупостите.
Професор доктор. Андреас Пфайфър е специалист по хормони и провежда изследвания в Charité Berlin в отдела за ендокринология, диабет и хранителна медицина. Дадохме му шест общи съвета за хранене, които се оказаха грешни.