Диетология на синдрома на раздразнените черва (FODMAP) в Париж 13 Ан Колин

Диетолог - диетолог в Париж

раздразнените

Диетолог-диетолог в Париж, 13-ти район, Ан Колин ви предлага диетични съвети позволявайки по-добър контрол на синдром на раздразнените черва. Минава през a диета с ниско съдържание на FODMAPS.

The FODMAPS се казва, че са много ферментиращи захари: те не се усвояват или са много малко и се намират непокътнати в червата. Там те претърпяват значителна ферментация от чревни бактерии, като се образува газ, който може да причини дискомфорт и болка при свръхчувствителни хора.

Моля, имайте предвид, че тази диета НЕ е елиминационна диета, нито лек. !

Въпросът е да се идентифицира при кой FODMAP вие сте най-чувствителни и в какво количество: различните захари се тестват и след това се въвеждат отново, с цел да ви помогнат да намалите симптомите си и да подобрите качеството си на живот.