Диетолог за управление на теглото в Тулуза Полин Фернандес Диетолог

Диетолог за наблюдение на загуба на тегло

Хранителното поведение е сложно, защото е обусловено от нашата лична и семейна история, нашата култура ... Ще ви придружа в уважение към вашия опит и начина ви на живот за промяна на това хранително поведение със собствено темпо и без разочарование.

полин

Стресът, лека закуска, принуда за храна ... могат да ви забавят в загубата на тегло. Затова предлагам, ако желаете, да работите по поведенчески аспект от вашата диета благодарение на експерименти и упражнения, базирани на: релаксация, внимателност, поведенчески и когнитивни терапии ....

A частна група във facebook е достъпен от самото начало на последващите ви действия за обсъждане и засилете мотивацията си всеки ден.

За да оцените напредъка си, можете да използвате няколко инструмента: анализ на телесния състав (Z метрика, медицинско изделие от клас 1), антропометрични измервания, преди/след снимки, крива на теглото ... Имате избор, Приспособявам се към вашите нужди .