Диетолог на кралица Елизабет „Ако имате правилния начин на живот, вие намалявате риска от това
- Анастасия Флореа
- 25 януари 2019 г. 2 минути четене
Диетологът на Нейно Величество Елизабет II от Великобритания публикува книга за диетичните правила на кралското семейство. Той разкри някои от съветите, които даде на кралицата и как приемането на правилен начин на живот може значително да намали риска от развитие на определени заболявания.
Мосараф Али, един от диетолозите на кралица Елизабет II (на 92 години), сподели своите тайни с обществеността в новата си книга „Библията за храненето на д-р Али“. Той публикува основните принципи на здравословния начин на живот, които членовете на кралското семейство спазват.
Ако имате правилен начин на живот, намалявате риска от развитие на здравословни проблеми с 80%
Най-важното нещо, което д-р Али се опитва да обясни в книгата си, е, че приемането на правилен начин на живот значително намалява риска от развитие на определени заболявания. Освен това, в случай на инциденти - малки порязвания, леки възпаления, наранявания и дори фрактури - здраво тяло ще се възстанови много по-бързо. Важно е да поддържате тялото здраво, за да му помогнете да се бори с вътрешни и външни атаки.