Диетолог
В препоръчителя можете да намерите съставките, които можете да дадете на вашето бебе по време на хранене. Можете да смесвате тези храни или съставки помежду си според възрастта, вкуса и, разбира се, вашето въображение на детето си, или можете да ги приготвите, използвайки различни кухненски техники. Готвенето е по-лесно за вашето бебе, отколкото си мислите! Повярвайте ми, и вие можете да постигнете успех в това.
До 6-месечна възраст (засега кърма или адаптирано мляко при негово отсъствие)
Плодове: ябълки, праскови, нектарини, череши, (при липса на пресни: замразени или бебешки десерти, сокът ще бъде първо пулпата) - или настоящи сезонни плодове
Зеленчуци: (като зеленчуци): картофи, сладки картофи, моркови, тикви, цвекло
Бебешки каши: да се приготвя с вода (ако имате ниско ниво на кърма или адаптирано мляко, ако бебето ви не е затлъстело и се нуждае от калории, да замести хранене или смесено с плодове)
Зърнени храни: пшеница в малки количества, ориз и корнфлейкс за удебеляване
Ежедневно хранене: на всеки 2-4 часа прибл. 5 пъти/максимална сума за повод прибл. 130-180 гр.
Течна подмяна: преварена вода, негазирана минерална вода от чаша
7-ми месец
Плодове: (сок или пулп) сливи, шлейфи, круши, кестени, пъпеши, череши, банани
Зеленчуци: салата, тиквички, броколи, аспержи, ряпа, пащърнак, зелен грах (без кора), готварски печки, авокадо, топинамбур
Месо: от младо животно, обезмаслено, главно птиче месо (пиле, пуйка) - до 6-месечна възраст, когато бебето е на път. те изяждат цяла порция храна
Растителни масла: маслини, слънчоглед, царевица (няколко капки в храната)
ароматизатор: портокал, мандарина, магданоз, копър, целина, домат, лимонов сок, див лук, канела, ванилия
От време на време сумата е приблизително 180-210 гр.
8-9. месец
Плодове: диня, кайсия, киви