Диетите за отслабване, Дюкан и други, са опасни, предупреждава Anses Psychomedia

ANSES (френска здравна агенция) публикува становище за диети за отслабване в четвъртък 12 май. Това становище е след консултации, проведени след публикуването на колективен експертен доклад през ноември миналата година, в който са анализирани рисковете от 15 популярни диети: Atkins, Californianien (от Guttersen), Lemon detox, Chrononutrition (от Delabos), Cohen, Dukan, Fricker, Майо, Маями (от Agatston), Montignac, Ornish, Scarsdale (от Tarnower), зелева супа, наблюдатели на тегло, зона (от Sears).

дюкан

Агенцията заключава в този доклад, че всички тези диети имат хранителни дефицити, които могат да имат значителни последици за здравето и че всички те водят до възстановяване на загубеното тегло и дори повече.

Той подчерта клиничните, биологични, поведенчески или психологически рискове, свързани с диети за отслабване, провеждани без препоръка или наблюдение от специалист.

Диетите могат да причинят дълбоки промени в енергийния метаболизъм на тялото, които често са в основата на порочния кръг на възстановяване на теглото, вероятно по-тежко, в по-дълъг или по-кратък срок. Наддаването на тегло засяга 80% от хората след една година и се увеличава с течение на времето.