Диетите ви напълняват! BS хипноза; Треньор Брауншвайг Волфсбург

"data-medium-file =" https://bs-hypnose.de/wp-content/uploads/2020/08/jojo-effekt-300x127.jpg "data-large-file =" https: // bs-hypnose .de/wp-content/uploads/2020/08/jojo-effekt.jpg "loading =" lazy "width =" 710 "height =" 300 "alt =" "srcset =" https://bs-hypnose.de /wp-content/uploads/2020/08/jojo-effekt.jpg 710w, https://bs-hypnose.de/wp-content/uploads/2020/08/jojo-effekt-300x127.jpg 300w "sizes =" (максимална ширина: 710px) 100vw, 710px "/>

треньор

Диетите ви напълняват!

От 2014 г. работя интензивно с хора, които искат да отслабнат. В допълнение към факта, че всички те искат да отслабнат, те имат и други общи неща.

Всички мои клиенти, които искат подкрепа за достигане на желаното тегло, са направили предимно много диети. Независимо дали е с ниско съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на мазнини или друг супер метод за отслабване. Преброяването на точки или калории също не й помогна (за постоянно). Не, обикновено се влошаваше от диета до диета. Дори да са отслабнали в началото, след няколко седмици са добавили само повече килограми.

Защо така?

Е, вероятно имате представа, защото може би вече сте имали опит с диети. По принцип диетата се отнася само до яденето на определени храни в определени количества. Важно е да избягвате храни, които съдържат калории и обикновено съдържат и захар. Така че става дума преди всичко за ограничения и забрани. Ограничения, които могат да бъдат приети за определено време, но с течение на времето има само натиск.

Можете да издържите на натиск само за определено време, защото е много изтощително да се борите срещу него. И какво се случва, ако налягането стане твърде голямо? Правилно - нещата, които са отщипани, са „окончателно“ изядени. Тогава обикновено не отнема много време, докато диетата не се прекъсне и проектът „отслабване“ се изтласка, докато - да, докато разберете, че 5 кг са добавени отново. Следващата диета ще последва в даден момент. 😉

И вие сте в капан за диета с добре познатия йо-йо ефект!

И така, защо диетите не работят в дългосрочен план?

Накратко:

„Вашето тяло е отражение на начина ви на живот.“
Променете начина си на живот и тялото ви автоматично ще се промени с него.

Звучи лесно - но не е задължително за всички.

Резултатът е вашият начин на живот или начин на живот:

  • вашето детство и младост
  • ежедневните си задължения
  • вашето самочувствие

Нека разгледаме приблизително отделните точки:

В детството се ориентираме предимно към възрастните хора. Напр. нашата компетентност за конфликти и стрес. Ако не се научим да се справяме адекватно с конфликти (особено вътрешни) в детството, ние търсим клапан или използваме клапаните, които са илюстрирани или ни дадени.

Поради това сладките и закуските играят основна роля тук. И вие също може да осъзнаете, че се възнаграждавате със сладкиши/храна. Нямате право да използвате тези механизми по време на диета, нищо чудно, ако след това се измъчвате.

  • ежедневните си задължения

Всеки се нуждае от известно внимание и признание. Ако това липсва, на работа или в личния и семейния живот покълват негативни чувства и мисли. За много хора храната е добра компенсация. Освен това много хора водят стресиращо ежедневие без съответни острови на спокойствие или създаване на баланс за него.

Ако не си позволявате съзнателно време и релаксация, тогава го правите бързо с шоколадово блокче между тях и след това се дразните за това след това, защото знаете, че няма да работи с желаната фигура.

  • вашето самочувствие

Нуждаете се от позитивно отношение към себе си. Много хора дори не се харесват напълно. Фокусирайте се върху предполагаемите им грешки и дефицити. Направи се лошо.

И как реагирате, когато получите комплимент или похвала?

Твърде много хора се самоунижават. Получете похвала и отговор:
„О, това не беше нищо.“ Наведете глава и станете малки.

Те не изпитват или признават собствената си стойност. Убедени са, че другите винаги са по-добри. Не си позволявате да бъдете щастливи и доволни. Вие несъзнателно се саботирате и подсъзнанието се зарежда с установяване на самонараняващо се поведение.

Tadaaa - и вече имате отрицателен образ на себе си, който с времето също се отразява в огледалото.

Вече разбирате какво трябва да се има предвид, нали?

Мисля, че сега осъзнавате, че отслабването е повече от броенето на калории. Това отнема повече от спазване на 6 или 12 седмичен план. Това „повече“ означава, че вие ​​се развивате по-нататък в личността си. Тренирането по хипноза може да ви помогне много добре.

С помощта на хипноза много от моите клиенти най-накрая успяха да дадат на живота си положителна посока, която винаги са искали - да живеят в тялото, в което се чувстват комфортно:

Както преди, невероятно е колко ефективни са били тези две сесии. Все още не изпитвам апетит към сладко и вече дори не мисля за чипс. Благодаря милион за вашето лечение, чувствам се невероятно свободен и самоопределен, това е наистина страхотно.

Бях много любопитен как действа хипнозата и дали изобщо работи за мен ... и работи наистина добре. Бях напълно очарован от първата сесия. „Проблемът с бонбоните“ ми е напълно извън главата и теглото ми продължава да намалява.

Здравей Саша,
на първо място трябва да ви благодаря много, че най-накрая съм на прав път! След двете ми бременности опитах всичко, за да се отърва от останалите килограми! В ежедневието с 3 деца обаче е невъзможно да се изложа на постоянен диетичен стрес и липсата на успех ме накара да ям отново ...
Благодарение на вас и хипнозата, храненето вече не е пречка.От първата хипноза се храня напълно здравословно и не ми пука за друга храна! Загубих 6 кг като резултат през първите четири седмици и това продължава!

Тъй като съм разумен човек, бях скептичен към хипнозата. Но тъй като съм любопитен и за нови неща, исках да опитам хипноза за отслабване. Трябва да го позволите и да искате, тогава цялото нещо ще работи.
Имах проблем със сладкиши, има ли в къщата да ги ям ли? Сега изобщо не ми пука.
Чувството ми за ситост след хранене се върна и отново се храня по-осъзнато.
Какво да кажа, с помощта на хипноза вече отслабнах със 7 кг и продължава.
По-мотивиран съм да спортувам и да спортувам отново.
Винаги намирах сесиите за много приятни и съм щастлив, че имах това преживяване.

Това е само малка част от отзивите на клиентите ми. Можете да намерите повече отзиви и отчети за опит тук или тук.

Бихте ли искали да тръгнете по хипнотичния път сега? Ако е така, тогава можете тук твоя необвързващо и безплатно назначаване организирайте предварителния си разговор с мен.