Диетите увеличават най-популярните диети

Актуализирано на 02.04.2019 от Bérangère Barataud

най-популярните

Броят на диетите за отслабване е безкраен и варира в зависимост от режимите и сезоните. Те са класифицирани от ANSES по категории, според тяхното енергийно натоварване и профила на препоръчаните и забранени храни.

Класификация по профил на най-известните планове

Видове диети Хиперпротеин Високо съдържание на въглехидрати Хиперлипидни
Изключително ниско калорични
( Детокс с лимонЗелена супа
Много ниско калорични
(800 - 1200 kcal)		 Аткинс (Фаза 1)
Калифорнийски (фаза 1, при жени)
Фрикър		 Аткинс (Фаза 1)
Калифорнийски (фаза 1, при жени)
Монтиняк (фаза 2)
Ниско калорични
(1200 - 1500 kcal)		 Коен (Фаза 1) Наблюдатели на тегло Коен (Фаза 1)
Монтиняк (Фаза 1)
Не хипокалоричен
(> 1500 kcal)		 Аткинс (фаза 2)
Коен (фаза 2)
Дюкан 		Аткинс (фази 2 и 3)
Калифорнийски (фаза 1, при мъжете)
ХронохранванеКоен (фаза 2)
Дюкан (фаза 2)