Диетите - Синият ездач

„Диетите са диктатурата на топ моделите“, „За да отслабнете, просто трябва да ядете по-малко“, „Освен диетата, упражненията ви карат да отслабнете“, „Диетите уморяват или депресират“, „Възобновяваме възможно най-бързо килограми, които сме загубили ",„ Диетите не отслабват там, където е необходимо ",„ Има толкова диети ... колкото са лекарите “... От най-новата модна диета до такава, която обещава килограми с по-малко усилия, автор се връща тук към основите на хигиената на храните.

„Диетите уморяват

Hervé Robert, лекар по диетология, споделя своя опит, за да ни помогне да сортираме множеството противоречиви речи.

Обобщение

Диетите са безполезни

„Диетите не са съществували до 20-ти век. "

„Диетите са диктатурата на топмоделите. "

„Само болни хора се нуждаят от диети. "

„Диетата не прави нищо пред лошата наследственост. "

„Диетите са ненужни, това е в главата. "