Диетите на звездите
Ето как знаменитостите поддържат фигурата си: Сонома, Макробиоти, или Glyx! Какво е това? Най-горещите диети.
Мнозина им завиждат почти всеки ден за уникалните им фигури. Тънък, тонизиран и без целулит. Но как го правят, звездите ни - как поддържат форма?
Това са тайните на диетата.
Сонома диета: Дженифър Анистън стриктно се придържа към диетата на Сонома от години. Най-важните храни на тази диета са пресните зеленчуци, пълнозърнестите храни и нискомаслените храни с високо съдържание на протеини. Готовите продукти нямат място тук. По отношение на избора на храна, диетата твърди, че се основава на средиземноморската кухня. Със сигурност не е толкова лесно, но както можете да видите от красотата на Холивуд - много ефективно.
Диета на Аткинс: The Диета на Аткинс, е диета, базирана на нисковъглехидратния принцип. Драстично намалява приема на въглехидрати в началото и използва мазнини и протеини като основни източници на енергия. Лиз Хърли се кълне в това.
Диета със зелева супа: Рене Зелуегър трябваше да се храни с няколко килограма за ролята си на Бриджит Джоунс. Тя го загуби в рекордно време след снимките. Това е една от най-старите така наречени катастрофални диети.
Протеинова диета: Лили Бекер се подложи на протеинова диета след раждането на сина си Амадеус. Тя каза: "Адски трудно е, но си върнах старата фигура след няколко седмици."
Чиста и постна диета: Много модели на Victoria's Secret се кълнат в този метод. Диетата всъщност е като детокс. Мастните клетки съхраняват токсини, които се отделят при диета. Ел Макферсън се възхищава от това.
Макробиотична диета: Мадона обича и живее до крайност тенденцията към органичната природа. Това означава: без промишлено преработени продукти, без рафинирани храни, без денатуриращи процеси на готвене. Месото, рибата и яйцата, както и млечните продукти също са забранени
В Glyx диета, което се спазва стриктно от Деми Мур, трябва да се консумират предимно храни с нисък гликемичен индекс.