Диетичното хранене също се решава от Peak girl
На въпроса дали ми беше лесно да оставя захар, бяло брашно, с една дума, рафинирани въглехидрати, отговарям истината, тоест не! Дълъг, неравен път водеше до това. Опитах и много неща. Отначало ядох всичко, по същия начин, само по-рядко, по-рядко, в даден момент. След това се опитах да потърся по-добри версии напр. подсладени пълнозърнести продукти. След това за известно време взех всичко от себе си, освен протеиновите бонбони. За мен смисълът беше в намирането на здравословни алтернативи. Натуралните подсладители, смесите от брашно и старите ми храни са изхабени добре от ежедневието ми. Сега вече не ям нулебо в тиквички, защото не трябва, а защото не искам. Знам, че мога да го направя и здравословно, така че не наранявам тялото си. Ние внасяме толкова много отрова незабелязано с храната си, така че мога да направя всичко, за да бъда по-здрав.