Диетично сладко - документ DOCX

Документи

Препис на диетичната сладост

DULCEA --DIETETICCPUNIPза приготвяне са ви необходими следните съставки: 750 g ягоди; 300 г фруктоза; 50 мл лимонов сок. Приготвяне на ягодово диетично сладко: Нарежете ягодите на кубчета (ако са много големи, но ако предпочитате можете да ги оставите цели). Добавете ги в купа (аз ги сложих в купата на машината за хляб) и добавете фруктозата и лимоновия сок. Изберете програмата за машина за хляб в позицията на конфитюри/конфитюри или ако нямате машина за хляб, поставете ястието в предварително загрятата фурна на 180 градуса. Оставете във фурната за 2 часа и половина (или докато получи желаната консистенция конфитюр). От време на време вземайте пяната, която се образува. След като конфитюрът е направен, изсипете го в буркани, поставете капака и обръщайте бурканите от време на време на интервали от 10 минути и ги оставяйте за 5 минути, за по-добра хомогенизация. След като сладкото се охлади, можете да го сервирате. GEM DIETETIC Състав:

половин плик лимонова сол. За приготвянето пристъпваме точно както при обичайното ягодово сладко.

VIINE Количествата се изчисляват, за да се получи 950 g буркан сладко. За приготвянето са ви необходими следните съставки: 1 кг череши без костилки; 25 g пектин; 100 г фруктоза. Приготвяне на диетично сладко от череши: Поставете фруктоза и пектин в купа и разбъркайте добре. Поставете черешите в купата на машината за хляб (след отстраняване на семената), над която добавете фруктоза и пектин. Поставете купата в колата, задайте програмата за конфитюр, затворете капака и стартирайте програмата. Когато конфитюрът започне да кипи, повдигайте капака и от време на време взимайте пяната. След приключване на подготвителната програма сложете конфитюра в буркан и затворете капака, след това го обърнете с главата надолу на интервали от 10 минути, докато конфитюрът се охлади (за да разпределите плодовете възможно най-равномерно). След като се охлади, може да се консумира.

БЕЗЗАХЕРЕН ДЖЕМ - СЪЩИЯТ ВЪЛКУШЕН ВКУС Съставки, необходими за диетично сладко: 1 кг плодове 250 гр диетичен желиращ агент с фруктоза Плодът се нарязва на малки парченца и се смесва с фруктоза. Този състав трябва да изглежда като паста. Поставете препарата в тиган и го оставете да ври 5 минути, като през това време се смесва! Сладкото се изсипва горещо в запечатващи буркани!

Диетично сладко - Съставки за сладко без захар: 1 кг плодове 100 мл вода 6 хакринови хапчета

Водата се смесва със захарин и се изсипва върху вече нарязаните плодове. Оставете за час да остави плодовия сок и след това го оставете на огъня, докато количеството плодове намалее с около една трета (около 30 минути). Сладкото се поставя горещо в запечатващи буркани. Лежат 48 часа.

Показах ви колко лесно е да приготвите диетично сладко. Изберете всякакъв вид плодове и ще получите много добро сладко. Препоръчвам ягода, слива и кайсия. Това сладко без захар има същия добър вкус като традиционното ястие и естествен и апетитен цвят! Сладко от ябълки без захар Състав: добре узрели ябълки, подсладител. Приготвяне: обелете ябълките, отстранете дръжката със семената, настържете ги или ги смелете в зеленчукомелачка и ги сварете с малко вода (не много, за да не стане компот). Сварете чрез дъвчене или сложете в "bain-marie". Когато течността падне и пастата придобие определена консистенция, свалете я от огъня, въведете подсладител, дозиран в съответствие с инструкциите на доставчика, и ВЕДНАГА го поставете в горещи, чисти буркани, които се затварят с плътни капаци. Съхранение: съхранявайте само в хладилник. Не трае дълго. Съдържанието на въглехидрати зависи от консистенцията на тестените изделия. Яде се намазана на хляб, на много тънък слой.

ДИЕТОВИ ВАНИЛИ ДИЗЕЗИ СЛАДКИ Съставки: 1 кг дюли кг фруктоза (или 1 кг захар) ванилия боб Лимон А лимон Приготвяне: Измийте дюлите, избършете, за да премахнете пух, обелете, нарежете на кубчета -купичка със студена вода, в която сокът е бил отцеден от половин лимон, за да не се окисли. След като имаме дълбока чиния, пълна с нарязани на кубчета дюли, ги спираме за няколко минути във вряща вода, след което ги прекарваме под струя студена вода, за да запазят красивия си цвят. Лимоновата вода, в която са били дюлите (приблизително 500 ml), се поставя на умерен огън заедно с фруктоза и половина ванилия. Когато сиропът е обвързан (картина, поставена в чаша студена вода и поддържаща формата), сложете кубчетата дюля и сварете, докато омекнат (около 15-20 минути). Изцедете сока от другата половина на лимона, разбъркайте и когато започне отново да кипи, изключете котлона. Оставя се да се охлади, след което се поставя в стерилизирани буркани. Приготвено по този метод, сладкото ще има красив жълто-оранжев цвят.

Охлажда ви и ви помага да преодолеете хмела, причинен от жаждата за сладко. Вкусна рецепта, лесна за приготвяне. Съставки. 1 кутия обезмаслено кисело мляко (диетично кисело мляко, диетично разбито мляко) 300 мл пресен сок от киви - тук можете да използвате и ягоди, малини, пъпеши, ягоди няколко капки бадемова есенция, няколко ситно нарязани листа от прясна мента. Начин на приготвяне. Диетичното кисело мляко се смесва добре с плодово пюре, върху което се поставят мента и бадемов сок. Полученият състав се поставя в чаши за сладолед и се поставя във фризера. Ако теглото, което трябва да отслабнете, ви позволява, можете да сервирате сладолед с малко, но много малко бита сметана.

ДИЕТЕН БРИО Розов бриош

Съставки - Цвекло, 1 брой, сварете го навреме

- Яйца 2 бр. - разбито мляко/кисело мляко/кефир 0,5 чаша, чашата е била 300 мл - зехтин, 3 супени лъжици, можете да използвате и обикновено масло - ванилова есенция, 1 брой - висококачествено бяло брашно, 0,5 чаша, същата чаша от 300 мл - ръжено брашно, 0,5 глюко, - кокосови люспи, 0,5 глюко, - бакпулвер, 1 чаена лъжичка - тръстикова захар, 0,5 г + + 2-3 супени лъжици за топинг - смлени ядки, 3 с.л.

Следващи стъпки 1 Нарежете варено цвекло на парчета и разбъркайте добре с вертикален пасатор. 2 Добавете яйцата към пастата от цвекло, разбъркайте добре с бъркалка - ако забележите, че цвеклото не е имало добър вкус и пак имате парченцата, добавете ги отново с пасатора. Поради яйцата съставът ще се смеси по-добре. 3 Следвайте киселото мляко - разбъркайте.

4 След това маслото и ваниловата есенция, разбъркайте всичко. 5 Смесете всички сухи съставки - брашно, захар, кокос и бакпулвер. 6 Добавете течния състав към сухия, разбъркайте добре с бъркалка. 7 Тук виждате цвета на тестото, красиво розово - перфектно и удоволствие за работа. 8 В по-малка купа смесете 2-3 супени лъжици тръстикова захар с малко смлян орех. 9 Поставете тестото във формичките за мъфини, за да ги напълните около 3 четвърти. 10 Поръсете малко орехова смес с тръстикова захар във всяка кифла (карамелизира се по-добре от бялата захар). Поставете мъфините във фурната, около 180 градуса, докато преминат теста за клечка за зъби. Внимавайте с клечката за зъби върху силиконовите форми! 11 Извадете от фурната и оставете да се охлади напълно.

12 След това ги извадете от формите и сервирайте с удоволствие:)

Количество: 16 бр. () Време за подготовка: 60 мин. Трудност: лесно Общо време за подготовка: 120 мили

Форматиран: Шрифт: (по подразбиране) Times New Rom 12 pt

Състав: 7 яйца, 7 супени лъжици брашно, бакпулвер, диетично сладко от череши, 100 г извара, 50 г заквасена сметана, сок от портокал + настъргана кора, сок от половин лимон + настъргана кора, Съвет: Разделих тестото на две равни части, на половина добавих две чаени лъжички какао за контрастния цвят. Приготвяне: Отгоре отделете белтъците от жълтъците, разбийте белтъците в миксера, смесете жълтъците с бакпулвера и супена лъжица брашно, след това добавете белтъците и останалото брашно, печете тестото за 20 минути (приблизително) и след охладете плота, ще го разрежем на половина. Освен сладкото, сметаната се прави от заквасена сметана, извара, портокалов сок и лимонов сок и настъргани кори, всичко това смесено с миксера, това е вкусна заквасена сметана. Готов! Много бърза и добре изглеждаща рецепта. Не съм прав?

Рецептата е класическа, но съставките правят разликата. Този пример ни показва как един забранен продукт може да се трансформира с интелигентност и умения в продукт, приет в диетата. За плота се нуждаете от следните съставки. 4 супени лъжици черно брашно 4 яйца 4 супени лъжици заместител на захар една чаена лъжичка бакпулвер За крема, който трябва да купите: плик от ванилов пудинг, шоколад, карамел 3 супени лъжици заместител на захарта

500 мл мляко пакетче прозрачен желатин банан 2 мандарини половин консерва ананас (консервиран без добавена захар) Подготовка За да започнете, трябва да отделите яйцата - сложете белтъците в купа, а жълтъците в друга. Над жълтъците добавете 4-те супени лъжици подсладител и разбийте с миксер, докато всичко се превърне в пенлив състав. Върху получения състав добавете брашно, бакпулвер, загасен с оцет и разбъркайте с лъжица бавно отвътре навън. Накрая добавете разбитите белтъци и отново разбъркайте с голямо внимание. Съставът се изсипва в кръгла тава, след като е намазан с малко масло и застлана с брашно, и се поставя в предварително загрята фурна за около 15-20 минути. След изпичане отстранете горната част от фурната и я оставете да се охлади бавно. Стъпка втора е да подредите самата торта. Следователно пудингът се изсипва отгоре, върху който се поставят нарязаните плодове и върху плодовете се изсипва желатин. Накрая приберете тортата в хладилника. Сервирайте студено!

Ананасова диетична торта

Печени ябълки Съставки: 8 ябълки, 80 г сладко, 200 мл вода Приготвяне: Обелете ябълките и ги обелете на гърба, с тънък нож или малка лъжица. Напълнете ябълките със сладко и ги поставете в тава, в която е сложено малко вода; оставете във фурната за 20 минути. Сервирайте студено.

Диетично сладко от ябълки Време за приготвяне: 2 часа и 40 минути (с ниска сложност) Състав: 1 ябълков блясък от рани от Сибил 1 л малини от фризера 1 консерва от къпини 1 консерва от боровинки 1 консерва от боровинки (плодове) 5 остриета (сок) 125 мл подсладител 1 пакетче лимонова сол 1 супена лъжица шлака Приготвяне: Поставете душата си да почисти ябълките и вие, милейди, ги нарежете на филийки. Поставете ги в тава от 8-10 литра, която се побира във фурната на печката. Поставете плодовете във фризера, замразете върху ябълките, добавете лимоновия сок и подсладителя. Поставете ги във фурната и проверявайте от време на време, смесвайки с чувство за отговорност. Междувременно оставете тези телевизионни сериали, те са зеле, така или иначе! Измийте всякакви.