Диетично овче сирене салата от зелен боб •
Всеки, който прави диета, спазва диети, опитайте тази вкусна, но лека салата, която е само 344 ккал. съдържат.
Състав: 50 dkg млад зелен фасул, 4 скилидки чесън, сол, черен пипер, 4 супени лъжици винен оцет, 4 супени лъжици зехтин, 15 dkg овче сирене, 1 връзка пресен босилек или магданоз.
Зеленият фасул се почиства и нарязва на парчета 2 см, след това се сварява в подсолена вода и се филтрира.
Чесънът се почиства и смачква. В купа смесете чесъна с винения оцет и зехтина, добавете зърната, след това сол и черен пипер на вкус.