Диетично яйце nokedli от здравословно nokedli! Фабрика за салати

Диетично яйце nokedli, което можете да направите от всяка диета nokedli (намалено въглехидрати nokedli или овесено брашно nokedli), крайният резултат ще бъде точно толкова вкусен, колкото традиционния.

И какво прави това яйце nokedli диетично?

Предимно от nokedli, което се прави от брашно или овесени ядки с намалено съдържание на въглехидрати вместо от бяло брашно, и второ, от това, че е по-малко мазно от традиционните nokedli яйца.

Препоръчвам да го консумирате най-късно до обяд, ако искате да отслабнете или да запазите теглото си!

диетично

Диетично яйце nokedli рецепта

Съставки (2 порции):

  • 31 dkg варени nokedli с намалени въглехидрати (точно половината от моята >>> рецепта за nokedli с намалени въглехидрати тук)
  • 4 M яйца
  • 2 dkg (около 2 супени лъжици) разтопена кокосова мазнина
  • голяма щипка хималайска сол

Съставките с намалени въглехидрати Dia-Wellness, които използвам за рецептата, са налични ТУК >>> ПОРЪЧАЙТЕ ПРОДУКТИ ЗА УАЛНЕС СЛАЙДОВЕ

Подготовка:

  1. Готовият нокедлит се прекарва върху горещото кокосово масло, за да се загрее.
  2. Разбийте яйцата със солта и залейте нокедли.
  3. Пече се готов с често разбъркване.
  4. Сервирайте с маруля, поднесена в оцетен сок без захар.
  5. Пресни, с краставица без захар салата или маруля е най-добре!