Диетично хранене! Салата от сьомга със спанак, авокадо и боровинки
- последните новини
- модерен
- вътрешен шоубизнес
- шоубизнес международен
- телевизионни предавания
- присъства
- вътрешни новини
- международни новини
- метеорологично време
- обмен
- папараци
- папараци стажант
- папараци интернационал
- спорт
- вътрешен футбол
- международен футбол
- тенис
- други спортове
- хороскоп
- дневен хороскоп
- лунен хороскоп
Диетично хранене! Салата от сьомга със спанак, авокадо и боровинки
Публикувано на 27.01.2018 в 10:08 Актуализирано на 27.01.2018 в 16:35
Здравословно и вкусно ястие. Салата от сьомга със спанак, авокадо и боровинки, диетична рецепта, която със сигурност ще ви завладее от първата дегустация.
Диетично хранене! Салата Дезомон със спанак, авокадо и боровинки
Здравословно и вкусно ястие. Салата от сьомга със спанак, авокадо и боровинки, диетична рецепта, която със сигурност ще ви завладее от първата дегустация.
Статията продължава след препоръките
- 250 грама ситно нарязани филета пушена сьомга;
- Авокадо, нарязано на кубчета;
- Четири чаши спанак;
- 1/2 чаша боровинки;
- 1/4 чаша нарязано сирене фета;
- 1/4 чаша ситно нарязани орехи;
- 1/2 червен лук, нарязан на ситно;
- 1/3 чаша зехтин;
- Две супени лъжици балсамов оцет;
- Супена лъжица семена от чиа;
- Супена лъжица мед;
- 1/4 чаена лъжичка сол;
В голяма купа за сервиране поставете парчетата сьомга, спанак, кубчета авокадо, боровинки, лук и орехи и оставете настрана. В малка купа смесете зехтин, балсамов оцет, семена от чиа, мед и сол. Разбъркайте, докато всичко това се съчетае перфектно, и след това добавете върху салатата. Добавете сиренето фета, разбъркайте, докато се съчетаят всички съставки. Охладете за около 30 минути преди сервиране.
Ако статията ви е харесала, очакваме ви на официалната страница във Facebook. Очакваме ви на страницата на Instagram.